教师资格考试高中体育与健康学科知识与教学能力模拟试卷及解答.docx

教师资格考试高中体育与健康学科知识与教学能力模拟试卷及解答
一、单项选择题（本大题有35小题，每小题2分，共70分）
1、椎间盘在跑跳运动中起着重要的缓冲作用，其构成组织为()。
A.骨组织
B.致密结缔组织
C.软骨组织
D.疏松结缔组织
答案：C
解析：椎间盘分为中央部的髓核，富于弹性的胶状物质；周围部的纤维环，由多层纤维软骨环按同心圆排列。因此，椎间盘的构成组织主要是软骨组织，能够在跑跳等运动中起到重要的缓冲作用。故本题选C。
2、股四头肌是完成膝关节前伸的重要肌肉，通过哪种练习可有效发展其力量？()
A.负重提踵
B.负重深蹲
C.负重侧摆腿
D.负重后踢腿
答案：B
解析：股四头肌的作用是伸膝屈髋，其力量的有效发展可以通过负重深蹲和负重半蹲等练习来实现。这些练习能够针对股四头肌的主要功能进行强化训练，从而提高其力量。故本题选B。
3、动脉是运输血液至全身各部位的血管，与左心室相连的动脉是()。
A.主动脉
B.肺动脉
C.冠状动脉
D.颈总动脉
答案：A
解析：主动脉连接左心室，从左心室泵出的动脉血经主动脉及其各级分支到达全身毛细血管进行物质交换和气体交换。因此，与左心室直接相连的动脉是主动脉。故本题选A。
4、关于运动后的恢复，以下哪种方法不属于主动恢复的是？
A.拉伸放松
B.慢跑
C.按摩
D.轻松游泳
答案：C
解析：主动恢复通常指的是在运动后立即进行的、旨在帮助肌肉放松和减少乳酸堆积的活动，这些活动仍然需要肌肉参与。拉伸放松、慢跑和轻松游泳都是主动恢复的方法，因为它们都能促进血液循环，帮助肌肉恢复。而按摩则属于被动恢复，因为它主要由外力（如按摩师的手）作用于身体，而不需要肌肉主动参与。
5、在体育教学中，下列哪项练习主要发展上肢的爆发力？
A.俯卧撑
B.仰卧起坐
C.深蹲
D.跑步
答案：A
解析：俯卧撑是一种主要锻炼上肢、胸部和腰腹部肌肉力量的练习。在进行俯卧撑时，需要快速收缩上肢肌肉以支撑身体重量，这有助于发展上肢的爆发力。仰卧起坐主要锻炼上腹部肌肉，深蹲主要锻炼下肢和臀部肌肉，跑步则主要锻炼心肺功能和下肢耐力，它们都不像俯卧撑那样直接针对上肢爆发力进行训练。
6、在体育活动中，过度训练综合症的常见症状不包括以下哪一项？
A.持续性疲劳
B.失眠或嗜睡
C.食欲大增
D.免疫力下降
答案：C
解析：过度训练综合症是由于运动负荷过大、恢复不足导致的一种运动性疾病。其常见症状包括持续性疲劳、失眠或嗜睡、免疫力下降等，这些都是由于身体长期处于高负荷状态而出现的适应性障碍。而食欲大增通常不是过度训练综合症的症状，反而可能是运动量不足或饮食管理不当的表现。在过度训练的情况下，由于身体消耗过大和恢复不足，往往会导致食欲下降。
7、在运动解剖学中，以下哪种练习能够有效发展肱二头肌的力量？
A.负重提踵
B.负重深蹲
C.弯举杠铃
D.负重侧摆腿
答案：C
解析：本题考查运动系统中骨骼肌的力量发展。肱二头肌是上肢的重要肌肉，主要负责前臂的屈肘动作。弯举杠铃是专门针对肱二头肌的锻炼方法，通过反复弯举杠铃可以刺激肱二头肌的收缩和生长，从而有效发展其力量。选项A的负重提踵主要锻炼小腿肌肉，选项B的负重深蹲主要锻炼大腿和臀部肌肉，选项D的负重侧摆腿则主要锻炼髋部肌肉，均不是针对肱二头肌的练习。因此，正确答案是C。
8、在体育教学与训练中，以下哪种方法是促进学生掌握新技能的有效手段？
A.大量重复练习同一动作
B.忽视技术动作的细节
C.只在比赛时强调技术动作
D.理论与实践相结合
答案：D
解析：本题考查体育教学与训练的方法。促进学生掌握新技能需要科学的教学方法和手段。选项A虽然强调了练习的重要性，但大量重复同一动作可能导致学生产生厌倦和疲劳，不利于技能的掌握。选项B忽视了技术动作的细节，这是学习新技能时不可取的，因为细节往往是决定技能掌握程度的关键因素。选项C只在比赛时强调技术动作则忽略了平时训练的重要性，不利于技能的巩固和提高。选项D理论与实践相结合则是一种科学的教学方法，通过理论学习了解技术动作的原理和要领，再通过实践练习掌握技术动作，两者相辅相成，能够促进学生更好地掌握新技能。因此，正确答案是D。
9、在人体解剖学中，脊柱的生理弯曲主要包括哪些部分？
A.颈部前凸、胸部后凸、腰部前凸、骶尾部后凸
B.颈部后凸、胸部前凸、腰部后凸、骶尾部前凸
C.颈部前凸、胸部前凸、腰部后凸、骶尾部后凸
D.颈部后凸、胸部后凸、腰部前凸、骶尾部前凸
答案：A
解析：本题考查人体解剖学中脊柱的生理弯曲。脊柱是人体的中轴支柱，具有支撑身体、保护内脏、运动等功能。脊柱的生理弯曲主要包括四个部分：颈部前凸、胸部后凸、腰部前凸和骶尾部后凸。这些生理弯曲不仅使脊柱具有弹性，还能缓冲行走和跳跃时对脑和其他器官的震荡，保护内脏器官。因此，正确答案是A