教授蹲踞式起跑.doc
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教学设计表学科体育健康授课年级七(1)班学校灵武二中教师姓名王福红章节名称第三章第二节计划学时2学习内容分析1通过多种方法的练习,激发学生学习跑的兴趣,引导学生掌握正确的蹲踞式起跑姿势。、通过教学使学生了解蹲踞式起跑的技术,在学练中掌握学习者分析学生能自如掌握蹲踞式起跑的姿势教学目标课程标准:准确的掌握蹲踞式起跑的动作技术要领。知识与技能:1通过教学使学生了解蹲踞式起跑的技术,在学练中掌握几种起跑姿势并积极练习。2、提高学生的短跑速度。3、培养学生的顽强拼搏精神,相互尊重。过程与方法:尝试—探讨—合作练习
蹲踞式起跑教授教化教案.doc
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蹲踞式起跑--蹲踞式起跑蹲距式起跑起跑的目的是获得向前冲力,使身体迅速摆脱静止状态,为起跑后加速创造有利的条件起跑器的安装起跑器安装的方法有"普通式","拉长式"两种.通常采用"普通式",前起跑器安装在起跑线后一脚半(约4045厘米)处,后起跑器距离前起跑一脚半;前,后起跑器的支撑面与地面分别成40度45度角和7080度角;两个起跑器的中轴线间隔约15厘米.起跑技术起跑技术包括"各就位","预备","鸣枪"(或"跑")三个阶段.1.听到"各就位"口令后,做2—3次深呼吸,轻快地走到起跑器前,两手撑地,两脚
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蹲踞式起跑体 育 教 案实验六年级(1~6)班 第三周 第二课时 2005年3月16日 教师:史红新教材一、课课练:1分钟跳绳一、复习快速跑(小步跑、后蹬跑和蹲踞式