叙事治疗笔记.doc

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叙事治疗笔记（一）
HYPERLINK"http://w234287323.blog.163.com/blog/"\l"m=0&t=1&c=fks_087074093086087070092086086095085080083075082082087074087"\o"学习空间"学习空间2010-04-2512:40:03阅读32评论0字号：大中小订阅
一、寻访叙事哲学观：
法国哲学家福柯提到：当知道成为真理的时候，它会变成一种权利来压制人们。因为其实每个人都有不同的想法。
当我们没有办法尊重每个人的想法而带着我们唯一的想法，觉得这个想法是唯一的知道来看待人们的时候，这样的量尺就变成唯一的真理，所以，福柯说这样就变成是权利会来压制别人。
从这个角度看，往往我们的主流文化，我们的传统，或是透过科学实证出来的结果都会去看很多人们的现象，探出什么是正常的，什么是不正常的。他说，如果我们把世界很快地用这样正常或不正常去看待的话，那么就是会一种集权的方式在看待人们，而且人们会很不自觉地把知识这样地看待，已经成为真理的知识和主流文化就内化到自我认同里头，来规范自己。我们其实在长大的过程里面总是会受到很多很多的教导，
叙事很重视我们做为心理咨询的工作人员可以成为一种避免重复压制别人的工具。常常会去省思，看看自己有没有怎么样的想法，似乎是要求我们做咨询的个案要跟我们一样的想法去自己，因为我们做咨询的人，我们的想法也往往受到很多主流文化的影响，传统的影响去带领我们去看待自己看待别人。福柯说，人们不一定只适用一种方法来看待自己。做咨询工作很重视一个概念叫做多元化的概念。即能看到每个人的差异性，每个人来自环境成长的背景是不一样的，那我们怎么可以用?在地性的特别的东西跟他工作，而不是用唯一的方法。要看看来做咨询的人，是不是其实有别的东西是我们没有看到的。
因此，叙事的工作怎么想怎么看人是非常非常重要的。如果这个东西看不透的话，叙事可能学不起来。因为可能我们学了很多的叙事的技巧，可是却不断地用唯一的真理的知识来看待我们的个案，就算是做叙事的外化解构重写可能也是很费力的，因为那个哲学观没有去把它展现出来。叙事在哲学观里面就受到福柯的影响，因为这样的关联所以就看到其实人本身并不等于是问题，问题怎么影响人们才是最重要的议题。因为问题往往会受到主流文化的影响。
不能看到人就等于问题，这样就等于说这个人很没人力量，可是如果去看她的这些症状是怎么影响她这个人，症状会如何影响他自己的自我发展，她的症状会如何影响他跟她爱人的关系，还有她的症状如何影响她跟孩子、跟工作中同事之间的关系，那这些比较会让大家看到忧郁会怎么影响这个人。
在叙事中，我们一定要看到每一个其实都有属于他独特性的知识，我们要想办法去看到每一个跟我们谈话的人，其实都是面对自己生命里的困难的专家跟主人，不管一个人是怎么去看的，去生活的，其实他都是自己的主人跟专家。
在叙事哲学观里面最主要的一个概念是：我们要去深深地感受到到底是我们是带着怎样的想法去看待来求助的人，我们的想法有没有去看怎么样的人才是正常的人，怎么样的人才是不正常的人。我们是不是可以用不一样的思维去看人们，然后让人们看到他过去没有看到的地方。
福柯说：主流的知识都是非常有权利的，非常能够控制人的，可是属于人们的独特性一般来讲都比较没有力量，比较是被否定的，因此，我们透过叙事的哲学观，我们可以去思考，我们可以去思考，怎么样去看到人们的地方性，独特性的知识，而不是唯一的主流的知识去看人，不把人当物品，好像所有的人都应该是一个模样，要用一样的方式去看待。福柯很强调我们要去思考，去解构这样的方式。否则，我们就在用集权的方式在控制人。----叙事的概念与哲学观。
第二节，叙事哲学观
叙事心理学的诞生
麦克.怀特：把这个学说定义成一种世界观是不是比较好呢？也许吧，可是即便如此，还是不够。也许该说它是一种认识论，一种哲学，一种人的承诺，一种策略，一种伦理，一种生活等等。
第二章探索叙事技巧—外化
叙事技巧简介：叙事的三个技巧—外化、解构、重写
在外化的精神里，人不等于问题。要贴近问题，让人们看到他是思考问题的专家。如果对方是个容易害怕的人，我们就问：“害怕是什么？害怕如何给你的生活带来一些影响，你对害怕的看法是什么？”在外化时，希望能够把问题分开，让人们能够珲着珍惜问题的方式去靠近，贴近问题。除了用在问题上，外化还可以用在特质或宝贵的事情上面。比如，来访者通过外化，他发现自己原来是一个非常勇敢的人，我们可以去问他：这个勇敢是什么？当你感觉自己是个勇敢的人时候，会带给怎么样的影响？这叫贴近特质，靠近特质，外化的部分就