海鲜面的简单做法.docx

海鲜面的简单做法

提供简单海鲜面的做法,教你怎么做简单海鲜面，一起来学习一下。 本文用到的食材有:方便面姜卷心菜 健脾养脾、补血养血、调理肠胃、增强记忆力、滋阴补阴、开胃消食、燃烧脂肪、抗衰老、有助发育 姜的六大功效 姜的味辛、性微温，归肺、脾、胃经。 一：杀菌 体外实验表明，姜对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用。 二：增进食欲、促消化 口嚼生姜，可引起血压升高。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。 三：止呕 生姜为止呕要药，可单独应用，治疗胃寒呕吐。也可治胃热呕吐，配合半夏、竹茹、黄连等同用。生姜能解鱼蟹毒，单用或配紫苏同用。 四：解毒 生姜又能解生半夏、生南星之毒，煎汤饮服，温中止呕，温肺止咳，发汗解表，解鱼蟹毒，解药毒，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用 五：镇吐 有末梢性镇吐作用，有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。外出旅游，出发前口嚼生姜服下、或贴一片在肚脐上，也可以放在鼻旁嗅闻，有防晕车晕船之效。 六：活血驱寒 对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环。用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒，遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐。 七：生姜用于解表，主要为发散风寒，多用治感冒轻症，煎汤，加红糖乘热服用，往往能得汗而解，也可用作预防感冒药物。生姜发汗作用较弱，常配合麻黄、桂枝等同用，作为发汗解表辅助的药品，能增强发汗力量。 .八：助阳 按中医理论，生姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相，“自言服生姜40年，故不老云”。传说白娘子盗仙草救许仙，此仙草就是生姜芽。生姜还有个别名叫“还魂草”，而姜汤也叫“还魂汤”。 主料：意面看你想吃多少虾6只豆芽两把螃蟹1只鱿鱼花67个韩国辣酱两大勺番茄酱适量香油适量酱油适量香葱适量白胡椒适量料酒适量糖一勺盐适量姜一片蒜3瓣 1.煮意面螃蟹切成四小块虾去沙线然后做一锅水倒入一些料酒加入几片姜之后鱿鱼花过水(不要太久)捞出继续焯虾和螃蟹变色即可把豆芽洗净 2.起油锅把蒜瓣拍扁爆香放入焯好水的螃蟹和虾倒入一些料酒和酱油翻炒加入鱿鱼花和洗好的豆芽继续炒几下这时放入辣酱番茄酱盐糖白胡椒把煮好的意面也放进去翻炒均匀如果酱汁不多可以放一些高汤(米汤)或水不过豆芽也会出水不要放太多稍煮几分钟汤汁变浓可以裹住面条和 海鲜 为止 3.出锅淋香油撒一把香葱 小贴士 鱿鱼花焯水不要过久，可以尝试一下加米汤。 卷心菜和大白菜一样产量高、耐储藏，是四季的佳蔬。德国人认为，圆白菜才是菜中之王，它能治百病。西方人用圆白菜治病的“偏方”，就像中国人用萝卜治病一样常见。现在市场上还有一种紫色的圆白菜叫紫甘蓝，营养功能基本上和圆白菜相同。据《本草纲目》中记载，甘蓝(包心菜)，煮食甘美，其根经冬不死，春亦有英，生命力旺盛。故人们誉称为“不死菜”。 卷心菜是十字花科、芸苔属的植物，为甘蓝的变种。又名结球甘蓝、洋白菜、包菜、疙瘩白、圆白菜、包心菜、莲花白等。二年生草本，被粉霜。矮且粗壮一年生茎肉质，不分枝，绿色或灰绿色。基生叶多数，质厚，层层包裹成球状体，扁球形，直径10-30厘米或更大，乳白色或淡绿色。卷心菜原产于地中海沿岸，由不结球的野生甘蓝演进、驯化而来，13世纪在欧洲开始出现结球甘蓝类型，16世纪开始传入中国。甘蓝具的耐寒、抗病、适应性强、易贮耐运、产量高、品质好等特点，在中国各地普遍栽培，是中国东北、西北、华北等地区春、夏、秋季的主要蔬菜之一。 当我们把这道海鲜面的简单做法端上饭桌的时候，除了赢得家人的赞誉之外，我们还应该告诉家人，这道美食不但美味，还具备杀菌、止呕和解毒的养生功效。这道满满都是爱的美食不但犒劳了家人的胃，还带给全家人健康。