第一课 青春期形态发育.doc

第一课青春期形态发育
教学目标：通过本次课的学习学生能够明白青春期形态发育的特点，正确的对待青春期的发育。
教学过程：
一、进入青春期
人体大约要用足足10年的时间，去完成发育，达到成熟，这个发育、成熟的过程就是青春期。青春期又称青春发育期，年龄范围一般在10-20岁。青春期是一个人由童年向成年的过渡时期，是生殖器官由开始发育到成熟的阶段，也是决定人的一生体格、体质、心理、行为品德和智力水平最关键的时期。
二、青春期的形态发育
进入青春期的学生在身体形态、机能、生理和心理各方面，特别是在性发育方面变化很大，显示出一各不同于儿童期的，青春发育期特有的总体变化特征，更显示出一种蓬勃向上，充满活力的青春风采。
青春期发育期的到来，往往有一些“信号”，你们可以根据这些信号，进行青春发育期的自我判断和初步预测，以更好地了解自我，为迎接青春期的到来做好心理和物质的准备。
1．青春发育的第一个信号——生长突增
生长突增主要表现在身高、体重等形态指标方面，这种突增的平均发生年龄有性别差异，女孩约在9-11岁，平均每年可增长5-7厘米，生长快的，每年可长高9-10厘米，在整个青春期，女孩身高平均增长25厘米左右，男孩约在11-13厘米，男孩平均每年增高7-9厘米，生长较快者，每年可长高10-12厘米，在整个青春期中，男孩平均长高28厘米左右。
人体体重增长的时间较长，幅度也较大，而且在成年以后体重仍可继续增加，在青春期，人体体重平均每年可增加5-6千克，生长较快的，可增加8-10千克。
2．第二个信号——第二性征的出现
男性第二性征的发育，主要表现在阴毛、腋毛、胡须、喉结与变声五个方面，其中以毛发的变化最为突出，先在外阴部长出短而细的阴毛，阴毛长出后1-2年，腋毛长出，唇部也开始长胡须。额部发际在两鬓处后移，形成特殊的男性发际，同时喉结部突起，声音变粗，在青春发育期，有1/3-1/2的男生可发生单侧乳房发育，有时也有两侧同时发生的，偶而可摸到硬块，有轻压痛，一般数月后自行消失，属正常现象，如半年以后仍不消失，则应该去医院检查。
女性第二性征指乳房、阴毛、腋毛，以乳房发育为最为标志，阴毛的出现和乳房开始发育的时间相近，腋毛的发育一般比阴毛迟半年到一年。
3．青春发育的第三个信号——性功能的发育
男性性功能发育的显著标志是出现首次遗精（13-18岁），一般在睡梦中发生，是一种正常的生理现象，每隔10天或半个月遗精一次，都属正常现象。
女性功能发育的显著标志是出现月经初潮（11-16岁），月经初潮时卵巢发育载未成熟，月经周期并不规则，须经过一年左右才逐渐正常。