蹲踞式跳远[6].doc

蹲踞式跳远
教学设计
（水平二三年级）

单位：广州市白云区江村小学
任课教师：卢炬伟
教学指导：欧阳涛王庆
上课时间：2018年12月

蹲踞式跳远
教学设计
（水平二三年级）
指导思想
以《体育与健康课程标准》为依据，突出“健康第一”为指导思想。以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，促进团队意识和人际交往能力的发展。在教学中运用多种教学形式来激发他们积极主动参与运动学习的兴趣，并通过游戏、评价等多种手段，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地达成教学目标打下良好的基础。
教材分析
蹲踞式跳远是小学三年级田径教学的基础项目之一，同时也是小学生喜欢的体育项目之一，它是最接近生活中的跑、跨跳的自然动作。通过各种跳跃与游戏的练习，提高学生的身体灵敏性、协调性和柔韧性，以及爆发力和弹跳力。蹲踞式跳远是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成的，通过本课次的学习，教会学生正确的助跑跳远方法，体会奔跑与单脚起跳相结合的动作方法。
学情分析
1、本次课的授课对象是小学三年级学生，学生在水平一阶段时学过立定跳远，但对蹲踞式跳远的“单脚起跳”动作没有什么概念，故在学习中容易出现以下一些问题：不习惯单脚踏跳、踏跳前跨大步、起跳时蹬地不够充分等。
2、三年级学生正处于生长发育的关键时期，他们普遍具有的特征：（1）模仿力强（2）好奇心、好胜心强（3）依赖性强、但自我约束能力差等。
针对以上情况，在教学中根据学生的实际情况，让学生自由组合、区别对待、互助合作的教学形式，提高学生的学习兴趣。
四、教学目标
1、通过本次课的学习使90%以上的学生掌握蹲踞式跳远中的单脚起跳双脚落地这一基本动作。
2、发展学生的下肢力量及灵敏性、协调性，提高学生的弹跳力和时空感觉。
3、培养学生勇敢，自信、积极向上的精神，加强同伴之间的互相帮助，友好交往的合作团队精神。
五、教学内容
蹲踞式跳远
六、教学重点、难点
重点：单脚起跳、双脚落地
难点：助跑与起跳相结合
七、组织与教法
根据教学内容的特点，结合学生年龄特征，身体素质等状况，为了抓住重点，突破难点。在教学中我通过以下几个方面来完成的。在课堂常规之后，让小学生进行“开火车”的小游戏，并通过游戏找准自己的有力脚，为后面的主教材教学打下基础，然后带领学生一起进行体能热身操；在学习蹲踞式跳远环节，首先设计了“剪刀、石头、布”的游戏来体验原地的单跳双落，接着按照循序渐进的原则让学生们逐步掌握动作技术，并让学生根据自己掌握的实际情况分层进行不同难度的练习，体能练习中特意安排了收腹跳的练习，为后面学习腾空收腹打下基础。对于重点的处理，通过老师正确、熟练、优美的示范使学生进一步加深对教材的动作理解。本节课把学生分成8组练习，在巡视中，采取了个别纠错和集体纠错相结合，通过纠错后，学生再次练习，因为一切运动技能的形成是通过身体的反复练习而完成的。
八、教学流程
课堂常规—体能热身操—自主体验—学习蹲踞式跳远—体能练习—拉伸放松—小结—回收器材
九、运动负荷预计
平均心率：135±5次/分强度指数：1.5±0.1练习密度：50%以上

“蹲踞式跳远”单元教学计划
（水平二三年级）

教学目标
1、通过学习，使学生能够完整的掌握蹲踞式跳远的动作，并且能不断的提高自身能力，跳过一定的距离。
2、发展学生的协调素质和弹跳能力，提高学生跳跃能力。
3、培养学生不畏困难、勇于进取的意志品质；在分组活动中能友好和同伴相处，乐意互帮互助，共同提高。课次达成目标教学内容重、难点组织与实施
第
一
次
课1、通过本次课的学习使90%以上的学生掌握蹲踞式跳远中的单脚起跳双脚落地这一基本动作。
2、发展学生的下肢力量及灵敏性、协调性，提高学生的弹跳力。
3、培养学生勇敢，自信、积极向上的精神，加强同伴之间的互相帮助，友好交往的合作团队精神。
1、蹲踞式跳远：助跑与起跳相结合
2、体能练习重点：单脚起跳

难点：助跑与起跳相结合教师做完整蹲踞式跳远的示范动作。
学生仔细观看，尝试做原地起跳练习。
教师巡视指导，提出上一步起跳练习。
分组小组长带领练习。
上三步及助跑与起跳相结合练习。
巡回指导。
学生展示，教师点评。
组织学生练习。
第
二
次
课1、通过摸高练习，让学生体验原地与助跑起跳摸高的不同。
2、发展学生的灵敏性、协调性，提高学生的弹跳力。
3、培养学生敢于表现自我的精神。1、蹲踞式跳远：起跳手触不同的高度的悬挂物
2、体能练习重点：助跑与起跳动作协调连贯

难点：空中收腿成蹲踞式教师讲解示范摸高动作方法，并组织学生进行上三步、五步的手触摸不同的高度悬挂物练习。
学生分组尝试练习。
教师巡视纠错，并进行正确和错误动作示范，请学生对比评价。
分组进行多种