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《健美操——基本动作组合与创编》
教学设计

上课教师：肇启瞳
指导教师：李宏图
上课时间：2019年水平四---八年级健美操设计说明
（6—2）
一、设计思路
本节课主要依据“健康第一”的指导思想以及“以学生发展为本”的课程理念，在教学中力求创设宽松和谐、互动合作的课堂学习气氛，让学生通过和谐的师生互动、生生互动、学生自己动脑和教学中介的互动，来实现让互动合作贯穿于体育教学过程，让学生在学中思、思中悟，以学生为主体，充分发挥互动合作的优势，在活动中享受快乐、体验成果，从而使学生的兴趣得到培养，能力得到提高，真正做到学有所得、学有所用，使学生在感受体育带来的乐趣时掌握健身的方法。
二、教材分析
本课位于体育与健康书中的第十章第三节。它在本年级共安排6次课，本次课是健美操的第二次课。健美操是中学教材中主要教学内容之一，普遍受到学生们的喜爱。初中学生的身心发展正处在主要阶段，通过学习健美操，可以增强体质，提高学生的身体素质，塑造学生端正的身体姿态，提高艺术素养、陶冶情操，增强自信心，培养学生团结协作精神及群体意识。在教学中应采取有效教学策略，进行循序渐进的教学原则实施教学。通过多角度开发学生的思维，使学生代中学生的青春朝气，进而体会健美操的艺术魅力，提高学生学习体育的热情。
三、学情分析
初一学生正处在身心发展的重要阶段，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。但由于当前独生子女数量大并且存在个性差异，学生身体素质、接受能力和吃苦耐劳精神都比较差，学习注意力也不是很集中。因此在教学中采用一些表演性和集体、团队合作的练习，激发学生兴趣，通过健美操的学习来弘扬学生的个性，激发学生突破心理怯弱和敢于展示美、展示自我。经过第一次课的学习，学生已经初步了解健美操的基本步法、手法，但对按照音乐的节奏和速度，协调、规范、优美地完成组合动作，进行动作、造型的创编较弱，因此本课主要针对组合动作进行创编，通过学习为本学期的自主学习动作和队形创编打下扎实的基础。
四、教学目标
1、通过教学使85%的学生掌握健美操的基本步伐组合动作，并能在音乐的伴奏下设计出初始队形。
2、通过教学，培养正确身体姿态，发展学生的有氧耐力、灵敏、柔韧等身体素质提高协调性、韵律感和表现力。
3、通过教学，培养学生锻炼的兴趣、合作的意识以及大方自信、积极向上的心理品质。培养学生合作意识和习惯。
五、教学重点与难点
重点：组合动作的衔接和队形创编。
难点：身体姿势的控制和创编合理。
六、教法与学法
1、教法：讲解示范法、练习法、纠正错误指导法等
2、学法：自主学习、合作学习、展示评价等
七、教学过程设计本课授课时间为40分钟，课的结构分为三个部分
（一）准备部分10分钟
1、课堂常规
2、一路纵队绕场地慢跑：通过分队跑和口号鼓励使学生充分热身。
3、热身操：通过基本手臂、步伐练习+瑜伽热身拉伸韧带，使学生充分活动各关节，为主教材做好心理和生理准备。
基本部分28分钟
基本步伐
1、踏步类
①原地踏步②向前踏步③向后踏步④向左踏步⑤向右踏步⑥各方向踏步+开合跳拍手
一字步
①向前一字步②向左一字步③向右一字步④各方向一字步+踮脚
3、V字步
①原地V字步②转90度V字步
A字步
①原地A字步②转90度A字步③V+A动作组合
通过教师讲解示范，分解教学重点让学生体会动作要点，由易到难掌握动作。
组合动作练习
教师在音乐伴奏下，口令指挥，进行组合动作的练习，使学生掌握动作衔接技术。
分组创编操化动作+集体音乐展示
利用黑板图示，进行队形和动作的创编展示，为自主、合作、探究学习打下基础。
（三）结束部分7分钟
1、课课练过栏杆、一分钟跳绳、跳栏架、仰卧举腿，一分钟一组，循环练习。
通过练习，发展学生上下肢力量及协调能力。
2、在音乐伴奏下进行放松太极操，通过教师语言提示并示范领做，让学生在身心充分放松，在愉悦中结束本课学习，最后小结并宣布下课，收回器材。
八、场地与器材
场地：操场器材：音响、口哨
运动负荷预计
预计本次课的练习密度为80％，平均心率为125次/分钟。

《健美操——基本动作组合与创编》课时教学计划（水平四）
学校：沈阳市第一七五中学年级：初一学生数：40人授课教师：肇启瞳
教学
内容健美操：基本动作组合与创编
课课练：栏架、一分钟跳绳、仰卧举腿、过栏杆场地
器材8个栏架、10条跳绳、10个垫子、音响、口哨教学
目标1、通过教学使85%的学生掌握健美操的基本步伐组合动作，并能在音乐的节奏下做初始队形的创编。
2、通过教学，培养正确身体姿态，发展学生的有氧耐力、灵敏、柔韧等身体素质提高协调性、韵律感和表现力。
3、通过教学，培养学生锻炼的兴趣、合作的意识以及大方自信、积极向上的心理品质。教学
重点组合动作的衔接和队