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眼睛哭肿了怎么消肿，教你快速消肿的办法

小编希望《眼睛哭肿了怎么消肿，教你快速消肿的办法》这篇文章对您有所帮助。文章

导读：每个人遇到伤心的事情就会哭，而往往有很多人因为哭的时间太长而导致了眼睛

哭肿了。那眼睛哭肿了怎么办呢？眼睛哭肿了怎么消肿呢？今天小编

 每个人遇到伤心的事情就会哭，而往往有很多人因为哭的时间太长而导致了眼睛哭肿

了。那眼睛哭肿了怎么办呢？眼睛哭肿了怎么消肿呢？今天小编就来教大家眼睛哭肿了

了怎么快速消肿的办法。想要知道的朋友，赶紧来看看吧。

 眼睛哭肿了怎么快速消肿

 在我们日常生活中，有很多爱哭的人，尤其是小孩跟女生。那当他们眼睛因为哭而肿

了，应该怎么消肿呢？下面我们就一起来看一下吧。

 1、频繁眨眼

 眼睛哭肿了，双眼皮也跟着肿了起来，感觉很粗有木有，可以频繁眨眼，不仅可以让

肿起来的眼皮舒服些，眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来，没有肿得那么明显了。

 2、热敷冷敷交替

 用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿，就这样循

环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩原理，可以让眼睛有所消肿。
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 3、铁勺子冰敷

 当我们眼睛哭肿的时候，我们可以在眼睛周围进行冰敷，这样是可以有效缓解因为哭

而肿起的眼睛。

 4、按摩消肿

 按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环，帮助排出肿了眼睛多余的水分，帮助消肿。

双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，消肿效

果很不错。

 5、敷鸡蛋

 都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿，那么哭肿的眼睛也是有这个效果的，但是敷鸡蛋最

好是热敷效果会更好，就平时的水煮蛋就可以了，凉了的话，可以再热一下可以继续敷。

 6、睡觉要仰卧

 哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话，那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能

侧卧，一定要正躺着睡觉，侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。如果睡觉的时候能够垫上高

枕头效果更好，垫高枕头预防水分堆积在眼睛上。

 7、蒸汽熏眼睛

 在我们眼睛因为哭而肿起的时候，我们可以倒一杯热水，眼睛靠近热水边，进行蒸汽
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熏眼睛，不过要注意安全。这样也是可以达到消肿眼睛的作用的。

 8、眼妆掩饰

 如果急着出门，哭肿的双眼来不及消肿怎么办？这时候就应该要利用化妆之眼妆来掩

盖一下。因为哭肿的眼睛眼皮肿起来，还有眼袋。所以需要选择两种颜色较暗的眼影，

画到颜色递减的效果掩盖眼肿眼睛变小的事实。再搭配下眼线的眼影，这个眼影的颜色

要以亮色为主上下搭衬。

 眼睛哭肿了怎么办

 1、棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮

 用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰

牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得

神清气爽！眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。

 2、盐水敷眼

 利用高渗透压的塬理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部引流排走。

需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。

 操作方法

 盐水敷眼在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把

纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上
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20分钟就可以了。

 3、冷却的红茶包

 用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中

所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，

否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼

更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。

 4、冰冻眼膜

 冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。

 操作方法

 先要买好一些去浮肿、有紧致效果的眼膜，把它放在冰箱里。早上起床后，拿出眼膜

敷涂抹在眼部浮肿的地方。大约10分钟后，就可以擦掉眼膜，并用清水洗干净。

 5、冰块+鸡蛋

 用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。

 你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，

包了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，最终会变

成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。
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