产后及乳母的营养配餐.ppt

产后及乳母的营养配餐㈠哺乳期的生理特点㈡营养与泌乳㈢哺乳期的营养需要4、维生素
⑴脂溶性： VA：1200μgRE/日（RNI）
VD：10μg/日（RNI）
⑵水溶性： VB1：1.8mg/日（RNI）
VB2：1.7mg/日（RNI）
VB6：1.9mg/日（AI）
VB12：2.8μg/日（AI）
VC：130mg/日（RNI）
烟酸：18mgNE/日（RNI）
叶酸：500μgDFE/日（RNI）
5、水分
为保证乳汁分泌，乳母应保证每天摄入足够的水分，包括饮水、流质食物、汤汁类食物等。
美国RDA（1989年）：+1000ml/d
㈣哺乳期的合理膳食2、乳母合理膳食的构成（g/日）3、乳母一日食谱举例《哺乳期膳食指南》在基础上增加五条内容乳母的食物说明：如何判断乳汁是否够婴儿吃？乳母增加海产品的意义二、适当增加饮奶，多喝汤水。
牛奶500ml=600mg优质钙
其它含钙丰富的食物：大豆及制品、小鱼、小虾、芝麻酱、绿叶蔬菜等。
乳母钙摄入量1200mg/日汤水对乳母的重要性三、产褥期食物多样，不过量新鲜蔬菜水果的重要意义食不过量很重要四、忌烟酒，避免喝浓茶和咖啡五、科学活动和锻炼，保持健康体重产后运动推荐几道产后菜肴一、产后腹痛2、寒凝：活血散寒
当归生姜羊肉汤：
当归30克；生姜30克；羊肉500克。
烹制方法：（略）
**虚寒痛经服后亦有用。二、产后便秘三、缺乳请你推荐产后饮食作业谢谢听课！

曾远征
2011.11.06冠脉搭桥术后注意事项冠状动脉粥样硬化性心脏病，指冠状动脉粥样硬化，造成血管壁增厚，官腔狭窄或阻塞造成心肌缺血缺氧，甚至坏死而引起的心脏病，简称“冠心病”。一、发生因素:二、临床表现:1.心绞痛2.心肌梗塞3.缺血性心脏病三、治疗方法:1.药物治疗:扩冠，抗凝，控制血压，血糖，强心利尿2.再灌注治疗:溶栓治疗，介入疗法，冠状动脉搭桥术冠状动脉搭桥术:一、日常生活:二、饮食日常生活中要注意饮食搭配，肥胖的病人要控制总热量的摄入，高血脂病人应以低脂饮食为主，少吃含胆固醇高的动物脂肪，忌吃油炸食品，鱼籽，蛋黄，动物内脏，肥肉，控制含糖分高级咸的食物。进食控制在八分饱。多吃富含钾元素食物，如海带，香菇，蘑菇，马铃薯，山药，木耳，荞麦，及香蕉，橙子等。多吃能降血脂的食物，如牛奶，胡萝卜，菜花，鱼类，番茄，苹果，柑橘等。如合并高血压及心衰应低盐饮食，忌烟酒。三、锻炼四、伤口保护和处理手术后的数周内，伤口会有不同程度的疼痛，并且会有发红，在一点时间后会慢慢好转。如果伤口出现较严重的疼痛，红肿，或有分泌物流出，应及时就医。冠脉搭桥术后的病人，腿部会有一切口，在行走或坐位时应穿弹力袜，睡觉是应取抬高位，有利于减少腿部不适及肿胀。胸骨的愈合大概需要三个月，要避免受到较大的牵张，如抱小孩，举重物。在拆线一周左右，如果伤口愈合良好可用温水擦洗，保存伤口清洁干燥。五、药物指导冠脉搭桥术后，根据病人的不同情况通常需要继续服用一段时间的血管扩张剂，如硝酸酯类，钙离子拮抗剂，利尿剂和补钾剂，倍他乐克缓释剂，阿司匹林，地高辛，及降脂类药物。应遵医嘱按时按量服用，不能自行停药，用药注意时观察药物的副作用。如服用抗凝剂阿司匹林时，应饭后服用，如出现牙龈出血，黑便，皮肤青紫，及及时来院就诊。使用利尿剂是要注意观察尿量，及皮肤水肿情况。在服用强心药地高辛期间，要注意观察有无有无洋地黄中度症状，如食欲减退，恶心呕吐，头痛，乏力，心率低于60/次分应停药找医生就诊，外出时随时携带硝酸甘油类药物，以防心绞痛发生。如合并高血压，高血脂，糖尿病，应根据医生的指导坚持服用降脂类，降糖类药物，控制相关疾病的发展，保证冠脉搭桥术后的全面康复。六、复查