跨越障碍_.doc

跨越障碍
授课年级：五年级人数：40
一、学习理念
小学五年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，已具有一定的奔跑、跨越、模仿能力，并且正处在身心发展的关键阶段，有集体荣誉感，喜欢展示自己的能力。这次学习趣味跨栏跑，对学生来说是一个崭新的项目，学习积极性高，兴奋点高，安全应该是第一位的。本课采用国际田径少儿游戏器材激发学生的学习兴趣，遵循学生发展规律、根据学生特点选择多种学习方式，采用不同的组织形式，充分调动学生学习的积极性，实现本课教学目标。
二、学习目标教学目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想，是以学生学习目标为准绳。注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。1、使学生知道跨栏技术的基本概念，正确做出两脚依次过栏的动作。
2、发展灵敏、速度、协调、柔韧等身体素质，发展跨越障碍能力。
3、培养学生勇于挑战、建立自信、团结协作、积极进取的精神。
三、学习的重、难点确定
教学重点：两脚依次过栏。
教学难点：连续跨栏跑动作的稳定性。
四、学习流程
趣味跑（跨栏）
教授口诀
过栏练习
自主练习
1、拼跨栏
2、自主体验
课堂常规
热身活动

下课
同学们再见
上课啦！！！

游戏：
趣味跨栏跑

课后小结
放松活动

五、运动密度
练习密度：45%——50%平均心率：115—120次/分

学习内容1、趣味跑2.游戏:趣味跨栏跑学习
目标1、使学生知道跨栏技术的基本概念，正确做出两脚依次过栏的动作。
2、发展灵敏、速度、协调、柔韧等身体素质，发展跨越障碍能力。
3、培养学生勇于挑战、建立自信、团结协作、积极进取的精神重点两脚依次过栏。难点连续跨栏跑动作的稳定性。课的
部分时间学习内容课的组织与实施教师活动学生的活动实施目标
准

备

部

分

6’
一、课堂常规：
1、体育委员集合、整队，报告人数。
2、师生问好。
3、教师导入本课教学内容。
4、检查服装，安排见习生。
二、热身：
行进间徒手操练习
1、师生问好。

2、简洁、明确。
语气和蔼宣布教学内容。
3、安排见习。
4、教师带领慢跑并做准备活动。1、体委整队

2、集合队形
★
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●●●●●●●
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3、认真听、积极参与。为学生设立目标，并引导学生向着目标努力。
快、静、齐
队形整齐，使学生精神饱满。
动作准确有力
积极、主动参与，乐于和同学配合

基

本

部

分

基

本

部

分

20学习：趣味跑（跨栏）
口诀：前腿抬起向前跨
后腿快速向前拉
上体前倾臂伸直

1、教师讲解动作方法并示范。
2、师生拼栏架。
3、练习
1）、体验感受
2）、过栏练习
3）、学生展示
4、检查指导学生练习，指导/纠错。
5、小结1、认真听讲、积极练习
2、递进式练习。
要求：动作准确，听口令指挥。
3、分组练习。
4、主动感受动作。

协调用力

提高动作质量。

8游戏：“跨栏跑接力”
1、方法：全班同学平均分成四队，每对第一个同学听到口令后快速行动完成跨越3个栏架再返回与下一名同学击掌接力，直到本队最后一个同学完成，速度最快的队为胜。
2、规则：必须完成每个任务才可返回。必须击掌才可接力。本队比赛不的妨碍别的组进行游戏。1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师演示游戏过程。
3、组织学生分组游戏。
4、教师参与游戏激发学生的热情。
5、教师引导学生评价。

1、认真听讲游戏的方法和规则
2、积极参与游戏，主动和队友配合
3、遵守纪律，遵守规则
4、认真客观的评价并做好总结

在游戏中培养学生合作、积极争取、勇于拼搏的意识结
束
部
分

61、整队集合。
2、课堂小结。
3、放松练习。
4、安排学生收回器材
5、下课1、教师口哨声快速组织学生集合。
2、引导学生总结本节课所学内容。
3、师生共同放松活动。
4、师生再见。要求：
1、快速结合。
2、积极总结，认真听讲。
3、收器材。
消除疲劳运动负荷练习密度：45%——50%平均心率：115—120次/分场地
器材国际田径少儿游戏器材
课
后
反
思