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11第二单元情感世界初备人:学科备课组长:教研组长:分管领导:授课教师:班级:课题第四课《多彩情绪》方法指导与使用说明1、课前预习、自主学习:结合学习目标和导学案,自学课本内容,用铅笔在课本上标记上重点,并独立完成《自主学习》的内容。2、小组讨论、合作探究:组长组织组员对导学案进行讨论,帮助完成《自主学习》的内容并进行讨论探究。教学目标培养积极积极情绪,保持乐观开朗的心境;树立正确的道德观念和法律意识,合理宣泄不良情绪,不妨碍他人,尊重和关心他人。掌握自我调节情绪的方法,学会做情绪的主人;培养学生分析归纳问题和理解问题的能力。了解情绪是丰富多彩的,喜怒哀惧是人类基本情绪;情绪有积极情绪和消极情绪、正常情绪和不正常情绪之分;知道不同情绪对人会产生不同的影响。教学重点情绪不同,作用不同。情绪是可以调控的。教学难点认识各种类型的情绪及其对学习、生活的影响。学会调节和控制情绪的方法。教学用具导学案教学过程一、自主学习------【书中探宝】多彩情绪基本情绪和复合情绪情绪不同作用不同积极情绪和消极情绪正常情绪和不正常情绪克服消极情绪保持乐观心态情绪是可以调控的调控情绪的途径和方法人之常情心晴雨亦晴(一)探宝路——问题线索:(二)百宝箱——精要概括:第一部分、人之常情1.情绪的基本类型和复合情绪一般来说,情绪有喜、怒、哀、惧等基本情绪。由这些基本情绪,还可以组成很多混合情绪,如惊怒、惊喜、亦喜亦悲、喜忧参半、悲愤交加、百感交集等,我们可以把这些复杂的情绪称为复合情绪。2.正常情绪和不正常情绪正常情绪是有适当原因的或反应适度的情绪。不正常情绪是没有适当原因的或反应程度不适当的情绪。3.积极情绪和消极情绪积极情绪是对人的健康和发展有利的情绪。一般来说,愉快、轻松、开朗、乐观向上、充满希望等属于积极情绪。消极情绪是对人的健康有害的情绪。抑郁、忧愁、烦恼、焦虑、沮丧、生气等属于消极情绪。例:“同样的85分,不一样的情绪”4.情绪不同,作用不同(重点)相关链接:2008年5月10日,在2008年大阪田径大奖赛的110米栏比赛中,中国飞人刘翔以13秒19夺得冠军,实现了此项赛事的五连冠。赛后刘翔接受记者采访时谈到:“我取胜的一个重要因素是我的良好的心态。平和的心态使我能较好地发挥,甚至超水平发挥。”积极情绪,不仅有利于我们的身心健康,也对我们的学习、工作和生活有积极的作用;反之,消极情绪则影响我们的身心健康,妨碍我们的学习、工作和生活。第二部分、心晴雨亦晴1.情绪是可以调控的(重点)对于同一件事情或者同样的结果,不同的人会有不同的情绪反应;即使是同一个人,在不同的时间和场合遇到同一件事情,也会产生不同的情绪反应。但是,情绪不完全被动地由事情本身或结果决定。我们可以通过适当的途径和方法,对情绪进行有效地调节、控制和培养。温馨提示:人的需要是否得到满足,是情绪产生的重要原因。当自己的需要得到满足时,就会产生高兴、愉悦等积极情绪;反之,就会产生烦闷、苦恼等消极情绪。此外,不同的情境也会产生不同的情绪。2.青春期少年的情绪特点少年的情绪特点可以概括为:比较敏感,但不稳定;活动比较强烈,但相对脆弱;变化迅速,但不持久;容易冲动,缺乏理智控制。相关链接:近年来,国内的心理学和教育工作者对中小学生的心理健康状况做了大量调查研究,发现当前我国中小学生心理健康状况不容乐观。小学生有心理和行为问题的占总数的10%左右;初中生占15%左右;高中生约为19%。他们普遍存在着嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦虑、逆反心理、情绪反常、神经衰弱、社交困难、学习不良、学校恐怖、吸烟酗酒,乃至自杀、犯罪等心理行为问题。3.调控情绪的途径和方法认知调节、理智控制、合理宣泄、心理放松、行为调节、理性升华等。二、探究实例:【例1】“漫卷诗书喜欲狂”“风声鹤唳、草木皆兵”“哀民生之多艰”“怒发冲冠”,这些语句所表现的情绪依次是()A.喜、怒、哀、惧B.喜、惧、哀、怒C.喜、哀、惧、怒D.喜、惧、怒、哀题眼直击:解答本题要紧紧抓住题干中“漫卷诗书喜欲狂”“风声鹤唳、草木皆兵”“哀民生之多艰”“怒发冲冠”等词语中的关键词如“喜”、“哀”、“怒”等,弄清这些词语所表现出来的情绪。方法技巧:解答此类选择题,首先要读懂诗句含意,领会诗句所表现出来的情绪类型。其次,要抓住题干中的关键词“依次”。最后,对号入座,选出正确答案是B。【例2】情绪有积极和消极之分。下列情况属于消极情绪的有()A.在公共汽车上被别人踩了一脚不计较,对别人表示宽容理解B.数学考试全班成绩第一名不沾沾自喜,今后要更努力C.期中考试成绩下降,受到老师批评,能吸取教训,不气馁D.自己家庭经济困难,不能买到喜欢的球鞋,感到生活没有乐趣题眼直击:本题要求我们选出属于“消极情绪绪”的,考查我们对积极情绪和消极情绪的正确辨别能力。答案:D【例3】运动员