吃蛋黄到底好不好.doc

2024-08-03

12

1KB

吃蛋黄到底好还是不好李Sir.ppt

原來，蛋黃的主要成分，是17.5%的蛋白質，32.5%的脂肪，還有大約48.0%的水和2%的礦物質，以及多種維生素等微量成分。人們多以為雞蛋當中的蛋白質集中在蛋白當中，實際上，蛋清的蛋白質含量僅有11%左右，水分卻佔88%之多。而脂肪，也是扎扎實實地集中在蛋黃部分，蛋清的脂肪含量僅有0.2%。蛋黃中的脂肪以單不飽和脂肪酸為主，其中一半以上正是橄欖油當中的主要成分——油酸，對預防心臟病有益。蛋黃富含各種維生素若論維生素，毫無疑問，它們絕大部分都集中在蛋黃當中。蛋黃中有寶貴的維生素A和維生素D，還有維生素E和

2024-11-01

15

1.3MB

夏天吃白萝卜到底好不好.docx

夏天吃白萝卜到底好不好白萝卜性味：甘辛、平、无毒。归经：入肺、脾。功效：下气消食，除痰润肺。主治：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饮食不消化，痰多，口干思渴，小便不畅，酒毒;生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，宽胸膈，利大小便。禁忌：1、脾胃虚寒病者应戒食。2、服人参及滋补药品期间忌食。说明：白萝卜能化气消滞，具有解除宿食不化之功;但也有解滋补药品(如人参、鹿茸)之副作用。验方参考：1、白萝卜生捣汁，涂患处，治烫、火伤。2、白萝卜生捣汁，调好醋搽患处，治热疖。3、白萝卜生捣汁，喝下一杯，治食积及

2024-05-27

10

11KB

猫咪吃蛋黄.pdf

猫咪吃蛋黄猫能吃蛋黄吗猫能吃鸡蛋黄吗鸡蛋在很多人的早餐中经常出现，很多养猫咪的主人会发现自己在吃鸡蛋的时候，猫咪可能也会想要吃鸡蛋，尤其是想要吃鸡蛋黄，很多猫咪的主人就会担心猫咪吃了鸡蛋黄可能会有一些坏处，其实猫咪是可以吃蛋黄的，只是要注意一些要点，下面就跟大家具体来讲一讲猫咪吃蛋黄的时候需要注意哪些问题。一、控制好喂食的量虽然猫咪可以吃蛋黄，但是在给猫咪吃蛋黄的时候，一定要把控好蛋黄的量，千万不要一次性给猫咪吃太多的蛋黄，偶尔给猫咪吃一点蛋黄就可以了，如果给猫咪吃了太多的蛋黄，长期这样下去的猫咪特别容易

2024-08-16

10

235KB

一天吃一个鸡蛋，到底好不好.docx

一天吃一个鸡蛋，到底好不好？真相原来是......2017-03-27健康养身堂一天一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有很多好处的。补充优质蛋白质蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值也是所有食品中的佼佼者。另外，鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。增加饱腹感鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹

2024-06-04

10

14KB