运动鞋的种类-怎么选择合适的运动鞋..pdf
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如何选择合适的运动鞋如何选择合适的运动鞋一、跑步鞋的结构运动鞋生产厂家已经对多数人的脚型进行了运动生物力学研究,并针对不同的脚型特点生产出相应的鞋来满足不同人的需要。跑步鞋可以根据其功能分为5种(控制动作类、减震加垫类、稳定类、比赛类、越野类),鞋型可以分为直型、半弯曲型、弯曲型3种。质量较好的跑步鞋无论什么品牌其主要结构都有相似性。其中外底是接触地面的一层,质地稍硬、耐磨、有防滑功能。也有少数极轻的跑步鞋没有外底,这类鞋只适合在跑步机上跑步时穿着。中层底是最重要的减震层,它比外底软,脚弓处的支撑可以控制
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如何选购合适的运动鞋.docx
如何选购合适的运动鞋如何选购合适的运动鞋拥有一双专业运动鞋是每个体育爱好者的首选,那么如何选购合适的运动鞋呢?1、选购运动鞋关键是舒适和合脚,不要只重视款式、颜色和品牌。舒适的运动鞋可减少脚下水泡的发生以及防止脚在鞋内滑动。2、要关注运动鞋的功能性,了解运动鞋的止滑功能、减震功能和稳定性。止滑性能好的运动鞋可以加大摩擦,减少滑倒几率减震性能好的鞋可以减缓外力对脚的冲击稳定的鞋可以保护脚踝。3、注重运动鞋的透气及抗菌防臭性能,透气性强的鞋可以使脚汗迅速挥发,减少脚部受细菌和真菌感染的风险。购买具有纳米抗菌防
穿着合适的运动鞋知识.doc
HYPERLINK"http://www.yaojingdekoudai.com"妖精的口袋http://www.yaojingdekoudai.com穿着合适的运动鞋知识穿着合适的运动鞋知识1、运动鞋的目的是避免所从事的体育项目中的特殊应力对脚的损伤,给运动员更多的摩擦力。例如,一双慢跑鞋的设计有别于一双剧烈运动的鞋。为使足的各部位适应最大限度的应力,要求运动鞋设计成不同的样式、质地、重量、系带以及其它特点。2、一双完美运动鞋的关键是舒适。舒适会减少水疱和其他皮肤问题的发生。3、运动时的穿着,除了