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第四章人群营养基础人群营养基础人群营养基础第一节孕妇营养孕前的饮食宜忌备孕丈夫需要忌口的食物孕妇生理特点预产期如何计算据孕前BMI推荐的孕期体重增长范围孕期营养的重要性妊娠高血压综合征孕期水肿的饮食计划对胎儿健康的影响孕期营养不良孕妇营养需要与营养素参考摄入量1.能量膳食营养素参考摄入量(DRIs)的定义平均需要量(EAR)推荐摄入量(RNI)适宜摄入量(AI)可耐受最高摄入量(UL)2.蛋白质3.脂类碳水化合物4.矿物质(钙、铁、锌、碘)5.维生素脂溶性维生素水溶性维生素妊娠期合理膳食特别建议孕期合理膳食的构成(g/日)膳食要点妊娠期常见营养问题贫血孕妇的合理膳食妊娠高血压综合征孕妇的合理膳食妊娠合并糖尿病孕妇的合理膳食思考题如何缓解早孕反应