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大学生学业拖延的调查及干预研究

摘要

大量的研究表明，学业拖延不仅会导致低的学业成就，而且常常引发高焦虑、低自尊等负面情绪，

对学生的身心健康产生消极的影响。由于学业拖延行为在学生群体中存在的广泛性以及所产生的消极

影响，因此关于学业拖延的研究受到越来越多的国内外教育和心理学专家的关注。研究在综述以往

国内外大学生的学业拖延现状的基础上，采用庞维国和韩贵宁编制的《大学生学习拖延问卷》在重庆

4所大学进行调查，在对现状分析和其影响因素进行探讨后，编制一套尝试通过提高成就动机和一般

自我效能感来改善学业拖延行为的团体心理辅导方案，并通过实验研究证实了这套团体辅导方案的有

效性。总的来说，研究主要得到了以下结论：

（1）重庆市大学生学业拖延行为普遍存在，从各维度得分来看，自主学习得分最高，完成作业

得分最低，说明大学生的学习自觉性很低，意愿方面是最拖延的，只能保证基本完成作业。

（2）大学生在学业拖延水平总体上不存在性别差异，但在完成作业维度上差异显著（p﹤0.05），

且男生的学业拖延程度显著高于女生；而在复习备考、自主学习、影响、改变意愿维度上都不存在显

著差异（p﹥0.05）。

（3）不同专业大学生学业拖延水平没有显著差异。

（4）不同年级大学生学业拖延水平总体、自主学习、影响以及改变意愿上不存在差异，但在复

习备考、完成作业维度上存在显著差异。而在学业拖延各维度上，大一的学生较之大二、大三、大四

的学生更为不拖延，而大二、大三以及大四学生之间的拖延程度不存在明显差异。

（5）一般自我效能感对学业拖延具有显著负向预测作用，成就动机对之具有一定预测力；一般

自我效能感和成就动机两个变量是相互影响的，且程度相同。

（6）团体辅导有效改善了大学生学业拖延行为，不仅存在即时性辅导效果，还有持续性辅导效

果。

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（7）实验组成员在学业拖延行为的改变主要体现在三个方面：在认知方面，成员对自我能持正

向评价；在态度方面，成员增强了自我效能感；在行为方面，成员的学业拖延行为有了改善。

（8）团体辅导对提高低自我效能的成员的疗效因子在于：团体辅导氛围与技巧、团体中成员的

互助与赋能、以及成员的自我效能感的引发。其中，引发成员的动机和一般自我效能感的提升，是

团体辅导的作用机制所在。

关键词：大学生，学业拖延，团体心理辅导，干预研究

1问题提出

拖延行为普遍存在，“明日复明日，明日何其多！我生待明日，万事成蹉跎”表明了拖延在很大

程度上存在消极性。随着时代发展以及我国素质教育的开展，国内外专家已经开始关注拖延造成的影

响。归纳概之，拖延的研究对象涉及学生、员工；研究内容包括拖延的原因、影响因素、消极后果等；

研究方法有问卷法、行为观察法、团体辅导、日志报告法等。但是国内对拖延行为的相关研究尚处于

探索阶段，多限于对国外研究的总结和综述，本土化程度不高，尤其是干预研究方面的内容是比较缺

乏的。国内的研究者甘良梅（2007）在其硕士论文《大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究》中尝

试采用了自我报告法和行为观察法进行调查，但仍旧处于一个现状描述和相关因素探讨的研究。我国

的大学生普遍存在学业拖延行为，在这个知识更新快速竞争剧烈的时代，大学生在推动社会发展方面

担负了不可估量的作用。因此，大学生理应利用高效利用教育资源，不断完善自我。大量的研究表明，

学业拖延不仅会导致低的学业成就，而且常常引发高焦虑、低自尊等负面情绪，对学生的身心健康产

生消极的影响（Ferrari，1996；Lay＆Silverman，1996；陈保华，2007；黄佳恩，2009）。因此，关于学

业拖延的研究受到越来越多的国内外专家的关注。将团体辅导这种心理辅导模式介入大学生的辅导

教学中，不仅能同时解决大多数学生面临的问题和情绪困扰，也可以让学生更容易接受体验式改变，

发掘学生的自我反省和互帮互助的潜能,尝试在团体情境中学会接纳自己同时获得成长。研究旨在调

查大学生学业拖延的现状，并尝试运用团体辅导的方法进行干预，借此改善大学生学业拖延行为，为

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教育工作者实施教学干预提供较有针对性且可操作的辅导模式。

2研究价值

2.1理论意义

（1）研究是对大学生学业拖延干预方式研究的积极探讨和初步尝试。我国对大学生的学业拖延

研究起步较晚，目前关于大学生学业拖延的研究大多停留在现状描述和理论探讨阶段。在前人研究基

础上，研究主要针对大学生学业拖延进行干预、探讨如何改善此行为，是对该领域干预研究的补充和

完善。研究尝试构建团体辅导应用于改善大学生学业拖延的基本模式，不仅拓展了团体辅导的应用领

域，也从一般自我效能感和成就动机的角度出发为干预研究提供了新的途径。