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体育锻炼与心理健康水平的研究的论文

体育锻炼与心理健康水平的研究的论文
论文关键词:高中生心理健康体育煅炼
论文摘要:本文选用《心理健康诊断量表》和《体育梭炼知行调查
问卷》时242名高中生进行问卷调查，结果发现;1)有三分之二以上的
高中生处于可能有心理障碍或者应引起关注的状态;在不同群体高中生
的心理健康水平，女生显著低于男生，高三学生显著低于高二学生，
农村生源学生显著低于城镇生源学生;2)有66%的高中生时体育梭炼重
要性的认知高，但有一半以上的学生不参加体育课外的徽炼:3)高中生
体育梭炼知行程度与心理健康水平呈正相关;3)高中生知行程度不同，
其心理健康水平也不同，从高到低依次是:运动+认知高组.运动+认知
低组、不运动+认知高组、不运动+认知低组。
1前言
高中生处于一个较为特殊的时期，青春期快速的生理发育与心理
发展的不同步，个性成熟度较低，自我认知能力不足，同时还要面临
高考压力、学业问题和人际关系问题等，容易造成种种心理冲突，从
而影响心理健康状况。体育锻炼知行是指对体育锻炼的认知程度和被
试是否为运动群体。本研究旨在对高中生的心理健康状况进行调查，
分析不同群体高中生的心理健康现状和特点，并对其体育锻炼知行与
心理健康水平进行研究，分析不同体育锻炼知行程度与心理健康的关
系和特点，为高中生的心理健康教育、促进高中生的心理健康水平提
供科学依据。
2研究对象与研究方法
2.1研究对象
研究对象为高中学生，共发放问卷450份，回收问卷430份，有
效问卷424份，回收问卷的有效率为98.6%。
2.2研究工具
2.2.1《心理健康诊断量表》
本研究根据高中生心理健康诊断量表的分类标谁将高中生的心理
健康水平分为3类，分别为健康、心理问题应引起关注、可能有心理
障碍，并赋予分值。
2.2.2《体育锻炼知行调查问卷》
选用北京师范大学体育与运动学院殷恒蝉教授等2006年编制的
《体育锻炼知行调查问卷》
3结果与分析
3.1高中生心理健康的现状与特点
3.1.1高中生心理健康水平分布情况
在所调查的高中生中，有31.41%的高中生处于健康状态，有
31.89%的高中生处于心理问题应引起关注状态，有36.70%的高中生
处于可能有心理障碍状态。
3.1.2不同群体高中生心理健康的现状与特点
3.1.2.1不同性别高中生的心理健康现状与特点
对不同性别高中生的心理健康状况进行调查，结果表明，在男生
中，共有36.1%的高中生处于可能有心理障碍或应引起关注状态;在女
生中，共有81.0%的高中生处于可能有心理障碍或应引起关注状态。
对不同性别高中生的心理健康水平进行检验，结果表明，男生的心理
健康水平得分比女生高，且存在非常显著性差异。
3.1.2.2不同年级高中生的心理健康现状一与特点
对不同年级高中生的心理健康状况进行调查，结果表明，有63.5%
的高一学生处于可能有心理障碍或应引起关注状态，有65.2%的高二
学生处于可能有心理障碍或应引起关注状态，有76.8%的高三生处于
可能有心理障碍或应引起关注状态。
3.1.2.3城镇和农村生源高中生的心理健康现状与特点
对城镇和农村生源高中生的心理健康状况进行调查，结果表明，
共有63.3%的来自城镇的高中生处于可能有心理障碍或应引起关注状
态，共有76.5%的来自农村的高中生处于可能有心理障碍或应引起关
注状态。对城镇和农村高中生的心理健康水平进行检验，结果表明，
来自城镇的高中生的心理健康水平得分比来自农村的高中生高，且存
在非常显著性差异。公务员之家
3.2体育锻炼知行程度与高中生心理健康的关系
3.2.1高中生对体育锻炼对健康重要性的认知程度的分布情况
对高中生对体育锻炼对健康重要性的认知程度进行调查，结果发
现，3.8%的高中生认知程度非常高，17%的高中生认知程度较高，
45.3%的高中生认知程度高，26.9%的高中生认知程度较低，7.1%的
高中生认知程度很低。
3.2.2高中生体育锻炼知行程度的分布情况
通过对高中生体育锻炼知行程度分布况进行调查，结果发现:1)运
动十认知高的高中生占36.3%;2)运动十认知低的高中生占11.8%;3)不
运动+认知高的高中生占29.7%;4)不运动+认知低的高中生占22.2%。
有66%的高中生对体育锻炼重要性的认知高，但有一半的高中生由于
各种原因不参加运动。
3.2.3高中生体育锻炼知行程度与心理健康水平的相关分析
本研究中，将高中生体育锻炼知行程度的4组样本予以赋值，将
知行程度与心理健康水平进行Pearson相关分析，结果表明，高中生
体育锻炼知行程度与心理健康水平呈正相关。表明了知行程度与心理
健康之间有比较密切的联系，有必要作进一步的探讨。
3.2.4不同知行等级高中生在心理健康水平上的差异性检验
通