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对青少年网瘾的原因及防控措施的一点看法
青少年因沉迷网络，荒废学业，甚至走上迷途做出违法乱纪的事，让家长们头痛无比，老师束手无策。除了对孩子们严加管教，不断呼吁有关部门严格管理网吧，严厉打击非法黑网吧外，别无他法，却又收效甚微，青少年沉迷网络的问题成为让家长、老师心惊胆战，寝食难安的难题，也成为青少年违法犯罪率节节升高的社会问题。为此，共青团中央提出构建绿色健康、充满活力、文明和谐的网络环境。经过认真调查和整理，在此分析一下造成青少年上网成瘾的原因，谈谈防控措施，以飨寝食难安的家长及各位同仁。
一、什么是“网隐”？
“网瘾”即互联网成瘾综合症，即对现实生活冷漠，而对虚拟的网络游戏、情爱等沉溺、痴迷。心理学认为“网瘾”是一种精神病；而心理老师认为“网瘾”是正常人出现的心理问题（特例除外）。“网瘾”可分为色情瘾、游戏瘾、赌博瘾等多种类型。
二、主要表现
网瘾主要表现为因担心电子邮件是否送达而睡不着觉；一到电脑前就废寝忘食；常上网发泄痛苦、焦虑等。这还是上网综合症的初期表现。更有甚者表现为上网时身体会颤抖，手指常出现不由自主敲打键盘的动作，再发展下去则会导致舌头僵硬，甚至出现幻觉。
三、造成网瘾的原因
探讨网瘾首先要回答“网络给了青少年什么”？一个孩子要健康成长，身心两方面都需要很多的“营养素”，从心理上说，这些“营养素”包括安全感、成就感、自信、与他人建立关系的能力等等。家庭、学校是青少年获得这些营养素的主要渠道。但是如果家庭、学校不能提供这些营养素，青少年就会寻找其它的替代品。
第一、青少年年纪小，身心发育不成熟是导致易上网成瘾的主要原因。他们自控能力相对较差，上网时常常被网上光怪陆离的新游戏、新信息“网住”。青少年的认知面比较窄，面对网上新奇、比较刺激的信息很容易受诱惑。重要的一点是：这个年龄段的孩子自我意识强烈，渴望被当做“大人”看待，在家里或学校没有发言权或者发言往往不被重视。在网络上人人平等，在匿名的保护下可以畅所欲言，不用担心受到什么惩罚，而且观点越新、奇、特，可能得到的反响越大、回应越多，于是，网络成为中学生心目中展现自我的最好平台。
第二、生活中缺乏情感交流也是导致易上网成瘾的原因。当前我国城市中学生多属独生子女，且城镇居民以楼房式独门独户的家居结构为主，这在一定程度上不利于身为独生子女的中学生与同龄伙伴交流。在工作生活压力较大的今天，他们的父母、亲朋因忙于工作和生计，也常常忽略了与子女的情感沟通。那么在现实生活中缺少情感交流的中学生，便会在网络中寻找可归依的群体，迷恋于网上的互动生活。
另外，部分学生学习上经常遭受挫折，又得不到家人、老师和同学的理解。为宣泄心中的苦闷，逃避不愿面对的现实，往往在网上寻求安慰、刺激和快乐。
第三、“家庭功能”的缺失。父母亲对于青春期的孩子来说是很重要的，孩子自控能力的形成与父母亲的约束有很大关系。但是现在很多家庭中，家庭功能是缺失的，例如一些孩子父母离异，孩子过着单亲家庭生活；有的家庭虽然表面完整，但父母亲很少在家，如我们城郊一中，是务工子女定点学校，家长们总是长期在外面忙自己的事，把孩子交给长辈，祖孙之间存在代沟，更难沟通。在缺乏监控与沟通的情况下，越来越多的孩子走进网吧寻求安慰，发泄苦闷，追求刺激。
第四、许多学校片面追求升学率，大搞应试教育，青少年学生缺少游戏、玩耍，是造成学生上网游戏，放松身心，最终上网成瘾的连一个原因。很多人以为，在中学阶段孩子已经不需要游戏、玩耍了。实际上青春期的孩子仍然需要，只不过他们需要社会角色更丰富的游戏。现在中学体育活动少了，而且男女生在活动时间、内容上都差不多，当现实生活无法满足时，男生就去找替代品。网络游戏中的战斗游戏，所以很容易被男生迷恋上。
四、网瘾预防与治疗
如何判断孩子是否患了网瘾综合症呢？比照以下标准，便可诊断。
1、每天起床后情绪低落，神不守舍，而一坐到电脑前便精神抖擞，百“病”全消。
2、上网聊天时神思敏捷，打游戏时精神百倍，格外开心，一旦离开网络便情绪低落，怅然若失，懒得说话。
3、孩子流连于网络的时间越来越长，上网时间失控，一不留神就又坐到了电脑前。
4、早晨一起床就开电脑，甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。平时有不由自主地敲击键盘的动作，或身体有颤抖的现象。
5、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。
6、因迷恋因特网而逃学、失学、失业或不与朋友联系，不同家长交流，自我封闭。
有以上表现，且持续时间3个月以上，那么就表明你的孩子已经或轻或重地患上了互联网成瘾综合症。
怎么帮助网瘾少年走出虚拟的世界呢？
网瘾综合症完全是人为的，帮助青少年走出虚拟世界，需要学校、家庭、社会三方面共同努力。
1、学校：首先，开展丰富多彩、积极健康的校园文化活动，要敢于放手让学生组织一些活动，让他们找到展示自我的舞台，体会到成功