哪种花茶减肥排毒养颜 [喝什么茶排毒养颜又减肥].docx

哪种花茶减肥排毒养颜[喝什么茶排毒养颜又减肥]喝果茶既能排毒养颜，又能消除水肿，还有减肥效果。那么，喝什么茶排毒养颜又减肥呢?下面跟着小编一起来了解一下排毒养颜又减肥的茶饮吧。排毒养颜又减肥的茶饮1柚子冰茶材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合!2葡萄红茶材料：大葡萄一串、红茶5g。制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。3苹果绿茶材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。4红枣花茶材料：红枣20枚、花草茶5g。制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。5柠檬红茶材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。6菠萝蜜茶材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。7玫瑰果茶材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。与茶相克的食物1、茶和白糖：茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。如茶中加糖，就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖。2、茶与鸡蛋：茶水煮鸡蛋，茶的浓度很高，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用。鸡蛋为高蛋白食物，所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。3、茶与酒：不少人酒后都爱饮茶，想达到润燥解酒、消积化食、通调水道的功效，但这对肾脏是不利的。因为酒后饮茶，茶碱产生利尿作用，这时酒精转化的乙醛尚未完全分解，即因茶碱的利尿作用而进入肾脏，乙醛对肾脏有较大的刺激性，从而易对肾脏功能造成损害。于是肾寒、阳痿、小便频浊，睾丸坠痛等症状接通而至。4、茶与羊肉：虽然时常吃一些羊肉对身体大有稗益，但在吃羊肉喝茶时，羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”，生成一种叫探酸蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易发生便秘。所以，不宜边吃羊肉边喝茶。吃完羊肉后也不宜马上喝茶，应等2—3小时再饮茶。猜你感兴趣的文章：1.哪些花茶可以排毒养颜2.女性七款排毒养颜茶推荐3.哪些茶可以排毒养颜4.喝什么花茶可以排毒5.排毒养颜茶有哪些6.有哪些排毒美容花茶7.排毒养颜的茶有哪些8.喝什么茶能够排毒养颜