密集恐惧症病因.docx

密集恐惧症病因什么是密集恐惧症?密集恐惧症的病因是什么?你看那座大楼，好可怕!那些圆形的窗户，就好像有几千双眼睛在瞪着我!我最看不得那些用瓶盖、硬币制作的拼画，看上去就会头皮发麻!你的身边一定不乏这样的密集恐惧症朋友，甚至你自己可能就是他们中的一个，如果不幸如此，那么，向日葵、蜂巢、草莓、莲蓬都可能是你的噩梦。记者写这条稿子的时候，看了不少引发密集恐惧的图片，一边敲着字，一边还在起鸡皮疙瘩。患有密集恐惧症的我们，到底在怕什么呢?童年阴影我们在网上冲浪的时候，经常会碰到图片重口味，密集恐惧症患者慎入一类的帖子，你会不会忍不住点进去，对于密集恐惧，有一些有趣的规律——对比度越高，越容易引发恐惧，所以单色的米饭、玉米并不会造成密集恐惧;形状越复杂，越容易引发恐惧，心理素质再好的人，看到显微镜下密密麻麻、奇形怪状的病毒，恐怕都会有点头大;越凹凸不平，越容易引发恐惧，这其实也就是密集恐惧之根本——有些密集恐惧症患者的心理阴影来自于童年的经历。有位患者透露：我小时候有一把文艺复兴风格的匕首，刀柄上有许多小洞。另一位患者说：中学时我被蜜蜂蛰过，皮肤过敏，开始肿胀，直到患处的每一个毛孔都清晰可见太可怕了!从那以后我一看到密集的小洞就心惊肉跳。实际上，并不是每个密集恐惧症患者都有这样的童年阴影，也许，恐惧只是来自于人类的本能。孔洞恐惧密集恐惧症的英文单词，字面意思是孔洞恐惧，这种恐惧通常由特定的视觉刺激引发，当人们看到具有密集孔洞结构的物体，特别是当孔洞出现在人体皮肤上时，密集恐惧症患者会感到厌恶，可能会引起恐慌甚至偏头痛。在心理学和医学上，密集恐惧症都不算是一种病。在心理健康手册《精神疾病诊断和统计手册》中，没有将密集恐惧症列入心理失调，因为恐惧症必须是某人日常生活中经受的显着恐惧，密集恐惧症的烈度并没有那么显着。不过，密集恐惧的确是人类体验到的无数种恐惧之一，有位业余词源学家曾罗列过上百种恐惧症的名单，从恐高症到鼹鼠恐惧症都列到了，密集恐惧症却名落孙山。英国埃塞克斯大学的心理学家科尔在研究中发现，异常的、在中等范围空间频率具有高对比度的视觉特征，是引发密集恐惧的关键因素。避害本能以前，曾有研究发现，人们的密集恐惧，来自于对孔洞内可能隐藏的危险生物的恐惧。但近年来的一些研究，又有了新发现。加拿大心理学家马丁·安东尼认为，几乎所有能引发强烈恶心的东西，比如蜘蛛、老鼠、血迹和呕吐物都会引发人们对疾病的恐惧，而密集的孔洞、特别是有机物上的孔洞会让人们在潜意识里联想到引发皮肤病变的传染病，比如水痘或者麻疹。另一位心理学家科尔的研究成果有所不同，他的研究小组发现，引起密集恐惧感的原因是特定的视觉特征，而不是孔洞本身，密集恐惧症实际上是人们对有毒动物避害本能的表现。一般来说，有毒动物都有鲜明的色彩和斑块，也就是常说的警戒色，用来警告其他生物离自己远点。许多动物辨认颜色的能力并不强，它们通过纹理来达到警戒目的。科尔小组的研究结果显示，密集恐惧，就是人们对于有毒生物反应的一种副产物。密集设计在我们的日常生活中，有许多密集图案的设计，令密集恐惧症患者抓狂。比如2010年世博会的英国馆和2012年伦敦奥运会的火炬，都是密集风格，有人质疑，它们的设计师是不是得了密集喜爱症?不少人对密集视觉特征的厌恶，可以为设计师们带来一些启发，比如在进行珠宝、壁纸的设计时，可以尽量避免产生密集恐惧的图案，这样就能获得更多消费者的青睐。而在那些需要制造不安、恐惧的场合，密集恐惧的图案就可以出场了，令观众获得心理刺激。如何克服密集恐惧?也是一个长盛不衰的话题。心理学家科尔自己就曾是密集恐惧症患者，他的疗法简单粗暴：反复看密集图片直到麻木，就可以克服密集恐惧症了。不过，为了避免对密集恐惧症患者造成心理伤害，这种疗法要与放松练习搭配使用，才能逐步舒缓恐惧的感觉。至少对于笔者来说，这招可能没什么用，真的是不看还好点，越看越恐惧。