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武术散打的技巧.docx

武术散打的技巧武术散打的技巧练习散打不仅能强身健体，还能防身自卫。下面就让小编来分享下武术散打的技巧，欢迎阅读。武术散打的技巧有哪些具有两种运动形式一种是直线型方法，另一种是弧线型方法。拳法以冲、掼、抄、鞭为内容，腿法以蹬、鞭、踹、扫、摆、勾为内容;摔法则根据“快摔”的要求和“无把”的特点，主要把握“破坏重心”和“抡圈”的要点创造出“接招摔”和“夹打摔”的方法。同时，防守技术也被划分为“接触式防守”和“不接触式防守”两种。散打从比赛形式上采用了中国传统的“打擂台”的方式，一方掉擂出局即为输方。在竞赛方法上

2024-10-15

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