急行跳高：跨越式跳高6.doc

金湾区三板小学水平三（五年级）体育课时计划第八周第1次课跨越式跳高单元第1课时教学目标认知目标：能说出跨越式跳高的四个环节名称，知道“依次摆腿”过竽的要求。技能目标：做用“依次摆腿”过竽的方法越过低竽或皮筋。情感目标：克服胆怯心理，培养勇敢、果断的优良品质。教学内容主教材：跨越式跳高副教材：游戏（凑数字、水果蹲）场地器材跳高架大体操垫横绳雪糕筒小栏架重点两腿依次向上摆动难点助跑自然，起跳有力部分教学内容组织教法与要求练习分量次数时间强度开始部分一、课堂常规班长整队报告人数师生问好宣布内容二、安排见习生、提出课的要求组织：××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎要求：精神饱满，注意力集中11小准备部分队列练习热身活动慢跑音乐响起后，学生围着场地逆时针慢跑起来，音乐停后，教师报出数字，学生在3秒内按照相应数字抱团，没按相应数字抱团的学生，奖励3个深蹲。2、徒手操一、组织：○○○○○○○○○○◎○○○○○○○○○○○○要求学生注意力集中，听到数字后迅速作出反应。二、做徒手操时，分别用头、腰、膝关节写出奥林匹克口号：“更快、更高、更强”。15中基本部分游戏激趣:水果蹲分成8个小组，每个小组有一专属水果名称，小组成员集体喊：（xx果蹲，xx果蹲，xx蹲完）组长喊其他小组的名称，反应慢的那组判定为输，输得一组全组奖励5个深蹲。一、组织：×○××○××○××○××○×○○○○○○○○○○×○××○××○××○××○×35中授课人：周华强部分课的内容组织教法与要求练习分量次数时间强度基本部分二、跨越式跳高动作方法：从侧面助跑，用远离横杆的一脚（有力脚）起跳，靠近横杆的一腿（摆动腿）迅速上摆，起跑腿跟着上摆，两腿相继摆越过杆。摆腿先着地，两腿相应做弹性屈膝缓冲，维持身体平衡。三、身体素质练习全班分成4组，先跳过障碍栏再加速跑到终点。1、教师通过示范讲解，助跑，起跳的动作要领。2、跟随教师集体学习：①上一步、三步跨越式跳高的动作；②原地两腿依次向上摆动。重点提示：起跳腿在后辅助练习：①两个同学拿绳子，两个同学用跨越式跳高动作练习起跳和过竿的技术；②分成8个小组，每个小组用雪糕筒做成简易的“跳高架”，练习助跑与起跳的衔接动作。进行过竿练习。组织：××××××||||××××××||||○○○○○○||||○○○○○○||||2310+10+225675小中大大大结束部分一、松身心活动自我按摩大臂、臂、腰腹、大腿、小腿。教师总结本课。安排学生回收器材。组织：××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎教法：学生闭眼、调匀呼吸、默想放松，根着老师的动作做放松运动。14小学生缺课记录运动量曲线预计1701601501401301201101009080·············预计练习密度班级姓名及原因50±5%0510152025303540课后小结