练球小学作文.docx
慧颖****23
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练球小学作文练球小学作文(共19篇),以下是小编帮大家整理后的练球小学作文,仅供参考,欢迎大家阅读。篇1:练球小学作文练球小学作文学了三个月的羽毛球,我还一直没有机会实战过呢!周六,天气好极了,天空蓝湛湛的,阳光明媚,妈妈说:“今天带你去乐购活动大厅打羽毛球吧!”我高兴地跳起来。九点多,我们来到活动大厅羽毛球场,场上已经有几对正打得激烈呢,我和妈妈也赶紧打了起来,可是妈妈不太会,我也是第一次对打,我们俩总也配合不好,妈妈说:“你看旁边的叔叔打得多好,你去请叔叔指点两下吧!”刚开始我很害怕,不敢和陌生人搭话
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练球日志练球日志这两天办公室里掀起了打羽毛球的热潮,从早晨开始,就三三两两的往乒乓球室跑,办公室常常只有两三个人,我这个没有运动细胞的“坐家”。都快成办公室主任了。昨天小芳子找不到对手,硬是把我拽了去,好吧,做做好事,去当陪练吧,我们到乒乓球场去练的,那儿主要是学生玩的地方。她大致讲了下要点,我们就开始了,可惜我不会发球,也接不住。对乒乓球我真的是纯外行,上学时没有碰过,只是在刚上班那会儿,老田找我练了两次,那已经是二十年前的事了。不过我这人,有点好强,想她也就比我多玩几天,就能把我打得上蹿下跳,满地找球
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练球记散文练球记散文清晨,我正在甜梦中酣睡,“嘭!嘭!嘭!”的敲门声把我惊醒,开开门,却见门外站着一个梳翘翘辫的小姑娘,运动衣、运动裤、旅游鞋,背上还背一个羽毛球拍,是小家伙晨。我很吃惊,问晨的妈妈这是干什么,才知道阳、晨报名参加了羽毛球培训班,今天是阳、晨练球的第一天。听说小姑娘早就按耐不住了,我不禁有些好笑,答应晨的妈吃了饭带她们早早去体育馆。路上没走多远,十四中的体育馆就在眼前了。我一声“到了”,两个小家伙就箭一般地冲进体育馆,来的尚早,体育馆里稀稀落落的只有几个人,还好,教练们已到了,主教练是一个
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运球练球计划方案运球是篮球基本功之一,对于篮球运动员来说非常重要。下面是一个运球练球计划方案,帮助你提高运球技巧。1.热身(10分钟):开始每次练球前都要做热身运动,包括慢跑、拉伸和关节活动,以提高身体柔韧性和减少受伤的风险。2.基础运球练习(15分钟):从简单的基础动作开始,比如单手运球、双手平行运球、交替手运球等。要注意姿势和手部动作是否正确,保持身体平衡和大腿肌肉的稳定。逐渐增加运球速度和难度,确保球能从地板上弹起并回到手中。3.双手运球练习(15分钟):双手运球是基础中的基础,需要持续的练习。从简