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提高高尔夫练球效率的技巧提高高尔夫练球效率的技巧许多高尔夫球手不屑于抽出时间练球,如果你也是这样,无疑是错过了一个提升球技的有效方法。也就是说,广大球手需要有计划地练习,哪怕抽出15分钟也行……然而结果肯定会让你欣喜。我们在此总结了练习时应遵循的六条技巧,如果你能听的进去的话,远比你一轮轮下场提高球技来得快。1、热身高尔夫是一项需要爆发力的运动,因此在挥杆之前需要热身,让肌肉尽量放松。热身运动以挖起杆开始,流畅的挥几次杆,保证与实际相同的挥杆平面,能够让肌肉正确地放松。一开始速度要慢,之后加速直至正常挥杆
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高尔夫沙坑球练球技巧.docx
高尔夫沙坑球练球技巧高尔夫沙坑球练球技巧高尔夫球是一项高雅的健身运动,其中的打法有多种,以下内容由小编为大家整理高尔夫沙坑球练球技巧,希望能帮助到您!高尔夫沙坑球练球技巧沙杆是经过特殊设计的一支球杆,杆面下端像刀刃一样的部分叫杆头底沿。“沙坑爆发球”的打法并不是杆头底沿切入到沙子里,那样杆头会过多地打到沙子里,从而无法很好地把球带出来。正确的做法是把杆头反弹角暴露出来,经过特殊设计的宽大的反弹角可以很容易从沙子上掠过,不会让杆头打的太深,或打到太多的沙子。过多的沙子会减小击球的力量,也无法在球上形成足够的
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高尔夫沙坑球练球技巧高尔夫沙坑球练球技巧高尔夫球是一项高雅的健身运动,其中的打法有多种。下面就由小编为大家介绍高尔夫沙坑球练球技巧,欢迎阅读。高尔夫沙坑球练球技巧大体说来,在球场上需要面对的沙坑球有三种情况:果岭旁的沙坑、球深埋在沙子里的球位、球道沙坑球,今天为大伙介绍的是第一种情况——果岭旁沙坑。当球落到果岭旁的沙坑里,而且球位比较好,也就是球落在沙子表面上的时候,要用“沙坑爆发球”把球打出来。具体的打法是:球杆杆头并不直接击到球,而是先打到球后边的沙子,通过沙子把球带出来,从而间接地把球打出沙坑。沙杆