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一、自我分析对达成目标有帮助的对达成目标有害的内部(组织)S优势W劣势做事比较认真、细心,对工作比较热爱,有敬业精神。没有创新精神,创造能力差。外部(环境)O机遇(庆幸条件)T威胁(挑战)1、学校和区教育局组织各种公开课活动和教研教改工作。2、每学年有一两次外出培训机会。3、可供利用教学的方式多样。1、升学压力大,教学压力大。2、力不从心。二、我的对策U——用(优势)S——停(劣势)1、调整心态,精益求精。2、不断学习。时间和精力有限。E——抓(机遇)D——御(威胁)结合实际工作中的问题理解和解决学习中的困难。1、研究学生及社会环境因素。2、对事物两面性预测。