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轻度损伤的自我处理自主学习要求:个人自选1+N个伤情,阅读学习卡二,圈出相应伤情的表现及处理方法的关键词时间:5分钟合作学习要求:合作学习要求:种类轻度损伤的预防1.学习运动损伤的预防知识,克服麻痹思想。2.遵守纪律,听从指挥,采取必要的安全措施,如:检查运动场地和器材,穿着合适的服装与鞋子。3.在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。4.要根据自己的情况选择活动内容,适当控制运动量。5.掌握运动要领,加强保护和帮助。6.加强医务监督,提高自我保健意识。学习卡三:判断题:1.烫伤发生时不应作任何处理,立即送往医院2.生锈的铁刀割伤了手没什么问题,用创可贴贴上即可3.扭伤脚踝后,可以立即用热毛巾擦洗4.挫伤后,要立即揉按受伤部位学习卡三判断题:1.烫伤发生时不应作任何处理,立即送往医院2.生锈的铁刀割伤了手没什么问题,用创可贴贴上即可3.扭伤脚踝后,可以立即用热毛巾擦洗4.挫伤后,要立即揉按受伤部位安全意识牢记心间快乐运动健康成长