土豆丝饼的做法.docx
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土豆丝饼的做法.docx
土豆丝饼的做法土豆丝饼的做法大全土豆丝饼的做法方便省时,简单却不失美味,吃时再蘸点自己喜欢的酱,那就更完美了。那么我们具体来看看土豆丝饼该怎么做呢?土豆丝饼的做法土豆丝饼很好吃,那么该怎么做呢?1、土豆1个洗净去皮擦成丝。2、往土豆丝里加点香葱末。3、再加小半勺面粉--面粉一点就够了。4、用适量盐、胡椒和鸡精调味搅拌好(刚洗净擦好的土豆会有点水分,面粉如果没加多,是不需要加水的)。5、锅里放油,取适量土豆丝糊,用手稍微握成形,放锅里慢火煎。6、一面煎至成形微黄后,翻面继续将另一面也煎熟即可。营养功效1、和
土豆丝饼的家常做法.docx
土豆丝饼的家常做法土豆丝饼的食材准备土豆丝饼的具体做法步骤1.准备所需材料。2.土豆去皮洗净,擦成丝。3.将鸡蛋打入土豆丝内。4.再加入盐、葱花、黑胡椒粉。5.然后拌均匀。6.锅内加入食用油烧热。7.放入拌匀的土豆丝。8.用小火煎至两面金黄色即可。土豆丝饼的营养价值1.利水消肿土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。2.减肥土豆是富含膳食纤维的食物中,比较少见的同时含有大量维生素、矿物质的食物,每148克土豆产生的热量仅为100卡路里,真正的淀粉含量不到2%,只含
土豆丝饼的简单做法.docx
土豆丝饼的简单做法制作土豆丝饼需要准备的材料烹饪土豆丝饼过程中的步骤图1.土豆去皮洗净切细丝。2.放入盆中加入盐和五香粉。3.加入一个鸡蛋。4.搅拌均匀。5.煎锅中加适量花生油6.放入拌匀的土豆丝。7.两面煎熟即可。土豆丝饼的营养功效1、土豆是天然的美容佳品土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切
好吃土豆丝饼的做法.docx
好吃土豆丝饼的做法1、土豆1个洗净去皮擦成丝。2、往土豆丝里加点香葱末。3、再加小半勺面粉--面粉一点就够了。4、用适量盐、胡椒和鸡精调味搅拌好(刚洗净擦好的土豆会有点水分,面粉如果没加多,是不需要加水的)。5、锅里放油,取适量土豆丝糊,用手稍微握成形,放锅里慢火煎。6、一面煎至成形微黄后,翻面继续将另一面也煎熟即可。营养功效1、和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2、宽肠通便:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,
土豆丝卷饼的做法.doc
土豆丝卷饼的做法原料:土豆丝:土豆、肉丝、葱丝、辣椒段、醋、盐、味精饼:面粉、水、油组合:蛋液炒土豆丝我选择的是最家常的做法,也是我爱的方式。请你们忽视它的不专业!用你们自己的方式来炒就行了!1、土豆切丝,为了显示我刀工,偶特意多拍了几张。切丝,浸泡到水中,洗去淀粉,捞出控干水份。分享一:土豆丝要尽量细,粗了容易扎破饼皮。2、葱切片,肉切丝,辣椒剪段。3、炒锅放油,烧热,加入葱煸香,加入肉丝,辣椒段,煸炒至肉变色。4、加入醋,煸炒,至肉熟。5、加入控干水份的土豆丝,煸炒。6、加入盐、味精,出锅即可。1、和