南瓜粥做法.docx
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南瓜粥的做法南瓜粥的做法你会做南瓜粥吗,下面YJBYS小编为大家精心搜集了关于南瓜粥的做法,欢迎大家参考借鉴,希望可以帮助到大家!南瓜粥的做法1、南瓜去皮,切块2、放入电饭煲里加入800g水,开稀饭档20分钟(随机选合适的档位,也可以直接用电饭锅熬煮)3、煮好后用料理棒把南瓜打碎成南瓜汁,大家随意选择工具和方式,只要尽可能地细腻就好哈!4、我用的是三像糯米粉,大家不必拘泥用哪种糯米粉哈,但糯米粉必须用冷水调开用哈,我这里用的牛奶调的,加了奶味道更好!南瓜粥的做法5、刚刚打好的南瓜糊烧开,加入调好的糯米粉糊
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南瓜粥的做法食材薏米150克,江米50克,南瓜100克,冰糖20克。做法1、将薏米,江米洗净泡好备用。2、南瓜去皮,去籽,切小粒备用。3、砂锅内加入适量水烧沸,倒入泡好的米用小火慢熬,熬到米粒膨胀黏稠时,加入提前切好的南瓜粒。4、粥变得黏稠时,加入冰糖熬3分钟即可。南瓜粥的做法二:燕麦南瓜粥食材燕麦片30克、南瓜150克、大米50克。盐适量。做法1、南瓜洗净,去皮及子,切小块;大米淘洗干净,用水浸泡30分钟。2、锅内加入泡好的大米和清水,大火熬煮。3、待粥煮沸后转小火煮20分钟,放入南瓜块,小火煮10分钟
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南瓜粥的做法南瓜粥的做法你会做南瓜粥吗,下面YJBYS小编为大家精心搜集了关于南瓜粥的做法,欢迎大家参考借鉴,希望可以帮助到大家!南瓜粥的做法1、南瓜去皮,切块2、放入电饭煲里加入800g水,开稀饭档20分钟(随机选合适的档位,也可以直接用电饭锅熬煮)3、煮好后用料理棒把南瓜打碎成南瓜汁,大家随意选择工具和方式,只要尽可能地细腻就好哈!4、我用的是三像糯米粉,大家不必拘泥用哪种糯米粉哈,但糯米粉必须用冷水调开用哈,我这里用的牛奶调的,加了奶味道更好!南瓜粥的做法5、刚刚打好的南瓜糊烧开,加入调好的糯米粉糊
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南瓜粥做法南瓜粥做法大全南瓜粥的做法有很多种,而且都很简单,喜欢下厨的你不妨尝试一下!南瓜粥可以与大米、小米一同熬制,还能与糯米粉一起熬制,口感都不大一样。到底用哪种米熬制完全可根据自己的喜好来决定,还可以在南瓜粥中添加玉米渣等食材,令其口感更丰富。下面一起来看看南瓜粥的做法大全,吃货赶紧学起吧!做法一:材料:南瓜、糯米粉适量1、将南瓜去皮去瓤切块,放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟。2、取出南瓜捣碎,如果想要它更顺滑,没有大的颗粒,最好放在搅拌机里搅一下。3、然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开,为了
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南瓜粥的做法南瓜粥的做法导语:南瓜粥,中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。接下来就由小编给大家介绍一下南瓜粥的做法,大家一起去了解一下吧。南瓜粥的做法南瓜粥,中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。南瓜中的果胶能调节胃内食物的'吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起,使胆固醇吸收减少,血胆固醇浓度