一种红枣莲子粥.pdf

本发明一种红枣莲子粥，属于药膳技术领域；所要解决的技术问题是提供一种新的山药莲子养生粥；为解决上述技术问题，本发明所采用的技术方案为：一种红枣莲子粥，所用食材由以下质量份配比的原料组成：芡实20-50份，薏苡仁20-50份，山药1300-1650份，人参45-70份，茯苓45-70份，莲子220-300份；本发明的八宝粥具有强健脾胃，强化五谷运化之功，营卫补益气血的功效，达到健脾补气，益气明目的作用。

2023-06-24

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红枣银耳莲子粥.doc

红枣银耳莲子粥这是一款适合春秋季节食用的粥，润燥去火。但是在冬季室外寒冷多风，室内温暖干燥，温差大易积火，所以食用这款粥也是非常适宜的。主料有糯米，银耳，枸杞，莲子，红枣，冰糖。先将银耳，枸杞，莲子，红枣温水泡发，糯米也用温水浸泡半小时。如果没有糯米用大米也可以，不过色泽口感要差些。将适当的水烧开，放入掰碎的银耳，糯米，莲子。大火烧开转小火熬煮至粘稠。放入冰糖，红枣和清水半杯，烧开后小火再煮15分钟，关火后放入枸杞即可。吃时可凉可热，养颜润燥一举两得。材料：粘甜玉米粒100g，胡萝卜100g，大米少许。调

2024-09-06

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一种百合莲子红枣粥的加工工艺.pdf

本发明公开了一种百合莲子红枣粥的加工工艺，其特征在于：取2-3两份大米洗净浸泡30-40分钟，将买来的2-3份的鲜百合浸在水中，刷洗干净掰成一瓣瓣，然后撕去衣去掉斑驳，把处理好的百合浸泡在水中，去15-25粒莲子，去掉中间的芯，取10-15粒红枣洗净去核切成红枣末备用，将浸泡好的大米、百合和莲子一起倒入电饭煲中，加入3-4升的水，煮30-40分钟，然后打开锅盖用勺子在里面搅2-3分钟，再盖上锅盖继续煮10-20分钟，再把红枣末放入粥中，搅拌，继续煮20-30分钟。本发明的优点是：百合和莲子的功效主要是清凉

2023-06-24

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一种山楂红枣桂圆莲子粥及其加工工艺.pdf

本发明公开了一种山楂红枣桂圆莲子粥，其特征在于：此粥按组成包括：山楂果30-40g；红枣8-10粒；鲜桂圆5-10颗；莲子10-20粒；冰糖10-15g；粳米80-200g。本发明的优点是：此粥制作简单，营养丰富，即可对胃消化不良有功效，还能补气养颜，是一款适合女性的养生粥。

2023-06-24

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莲子桂圆红枣粥的注意事项.docx

莲子桂圆红枣粥的注意事项有关莲子桂圆红枣粥的注意事项莲子桂圆红枣粥是以桂圆肉、莲子、大米、红糖、红枣为主材的主食名。以下是小编帮大家整理的有关莲子桂圆红枣粥的注意事项，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助！有关莲子桂圆红枣粥的注意事项对于现代人，有了一定的经济基础之后，越来越多的人开始重视养生这块了，而食疗是目前最健康的，最具有绿色通道的养生了，而在冬季最好的.养生方法莫过于吃粥了，对各个人群都有很好的营养效果，对于孕妇或上班人士来说，也是非常的有营养价值的。红枣虽然能够帮助人体补血养气，但是红枣不能吃

2024-04-30

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