土豆炒饼的家常做法.docx
大渊****公主
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土豆炒饼的家常做法.docx
土豆炒饼的家常做法土豆炒饼的家常做法土豆炒饼的家常做法做法1:土豆适量玉米淀粉适量面粉适量盐适量色拉油适量步骤1.准备主要材料2.土豆去皮切片蒸熟3.蒸熟的土豆压成泥,加一点盐、加入淀粉4.慢慢揉成土豆面团5.把土豆面团擀开成为0.6左右的大面片6.拿一个圆形饼干模放在大面片里切下一个圆形的.小面片7.切完就成这样了,剩下的再抒好擀开再切模,一点不浪费8.8、把小圆面片表面拖一层面粉(前面没上面粉,炸出来脸是花的)9.用一根圆筷子的底部在圆面片上戳出两只眼晴10.再用勺子的柄底戳出嘴巴的形状11.看看可爱
土豆炒饼的家常做法.docx
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土豆炒肉的家常做法.docx
土豆炒肉的家常做法土豆炒肉的家常做法土豆又叫做马铃薯,土豆的做法有很多种,有土豆烧肉、土豆烧鸡、土豆片炒牛肉等等,土豆的功效与作用也很多,对人体的健康当然也是很有益处的,下面就介绍一下土豆烧肉的做法,和土豆的一些功效与作用。主料从菜场买来一些土豆和猪肉。做法1.土豆去皮,猪肉切片放入料酒、姜片、耗油、一点点的白糖拌匀腌制一会儿。2.土豆切条,辣椒切小段。3.往锅中倒油,待油热后,把切好的辣椒倒入锅中,再把肉片放进锅中,待快熟的时候盛出锅。4.锅热油,放入切好的土豆,翻炒,放入盐,再加入一点水,直到土豆彻底
土豆鸡蛋饼的家常做法.docx
土豆鸡蛋饼的家常做法鸡蛋土豆饼的食材准备鸡蛋土豆饼的具体做法步骤1.土豆去皮刨成丝。2.2个鸡蛋打散在土豆丝上。3.放上适量的盐和五香粉,搅拌均匀。4.加上面粉。5.搅拌均匀,干湿刚好土豆面糊。6.双面煎锅用小火烧热,加入1勺植物油,倒入土豆糊摊平。7.双面煎锅合上,用小火煎。8.小火煎大约2分钟,打开上盖,看到饼表面已经凝固。9.合上盖,反面,一个完整无缺的鸡蛋土豆饼就非常容易地反转了,合上双面锅,继续煎另一面。10.另一面煎好后,移出来,切成块即可食用。土豆的存储1.土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可
土豆丝饼的家常做法.docx
土豆丝饼的家常做法土豆丝饼的食材准备土豆丝饼的具体做法步骤1.准备所需材料。2.土豆去皮洗净,擦成丝。3.将鸡蛋打入土豆丝内。4.再加入盐、葱花、黑胡椒粉。5.然后拌均匀。6.锅内加入食用油烧热。7.放入拌匀的土豆丝。8.用小火煎至两面金黄色即可。土豆丝饼的营养价值1.利水消肿土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。2.减肥土豆是富含膳食纤维的食物中,比较少见的同时含有大量维生素、矿物质的食物,每148克土豆产生的热量仅为100卡路里,真正的淀粉含量不到2%,只含