一种营养减肥粥.pdf
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一种营养减肥粥.pdf
本发明公开了一种营养减肥粥,所述营养减肥粥由下列重量份的原料组成:粳米50-70份、青稞20-30份、荞麦10-20份、蜂蜜15-25份、玫瑰花10-14份、木糖醇10-20份、燕麦10-20份、代代花10-20份、麦冬8-12份、荷叶10-20份、黄瓜10-20份、南瓜10-20份、冬瓜8-10份和水150-250份;本发明的营养减肥粥,添加玫瑰花、银耳等原料,不含有番泻叶等刺激性泻药,不含有任何添加剂,营养健康,可以健脾开胃、减肥瘦身、美容嫩肤、补气养血、抗癌降压。
一种营养减肥粥及其制备方法.pdf
本发明公开了一种营养减肥粥及其制备方法,所述营养减肥粥由下列重量份的原料组成:粳米80-120份、银耳8-12份、薏米20-40份、荞麦15-25份、蔗糖10-20份、香菇15-25份、玫瑰花10-12份、高粱粉15-25份、葡萄柚10-12份、金银花10-12份、蜜桃15-25份、山楂8-10份、水700-800份;本发明的营养减肥粥,以杂粮为主料,同时添加玫瑰花、银耳等原料,不含有番泻叶等刺激性泻药,不含有任何添加剂,营养健康,可以健脾开胃、减肥瘦身、美容嫩肤、补气养血、抗癌降压,同时还具有降血脂、降
一种营养减肥粥及其制造方法.pdf
营养减肥粥属于一种营养减肥类饮料,其特征在于:主要组成为紫米、大米、枸杞、赤小豆、首乌、黄芪、板栗、荷叶、蜂蜜,每100克大米熬制成粥所需配各种原料重量(克)分别为:枸杞10~20,赤小豆40~60,紫米30~50,首乌10~20,黄芪10~15,荷叶5~15,蜂蜜10~35,板栗10--30。按照选料、浸泡、水煮、调味的方法步骤制作。本发明具有口感好、健康减肥、食用卫生方便,长期食用无任何毒副作用等优点。
一种特色营养减肥粥及其制作方法.pdf
本发明涉及一种特色营养减肥粥及其制作方法。其由以下重量份配比的原料构成:大米:80—100份;山药:20—30份;魔芋:20—30份,冬瓜:25—50份;萝卜:10—30份。其制作方法是先将大米洗净,山药和魔芋洗净捣碎成颗粒状,萝卜和冬瓜切成小薄片,然后将大米放入锅中,加入适量的水煮沸,再放入山药、魔芋、冬瓜、萝卜等食物,用文火煮,并不时搅动,待煮至粘稠状加入少量的食用盐。本发明食品风味独特,老少皆宜,不仅营养丰富,还可以在适当减少人体体内脂肪堆积的同时,又减少人体热能的摄入和吸收,从而达到减肥的目的。
杂粮营养减肥粥的配制方法.pdf
传统的粥,只能用于充饥,此外别无用途。本发明公开了杂粮营养减肥粥的配制方法,就是利用小米、玉米渣、荞麦、黑米、红米、燕麦等杂粮,加上一些药食兼用的中药,如黑豆、红豆、莲子、枸杞、薏米、淮山、黑木耳、白木耳、远志、玉竹等熬成的粥。服食该粥,即可达到减肥的目的,又能达到强身健体的目的。