7走和跑：直线跑.doc

走和跑：直线跑教材1、走和跑：直线跑；2、游戏：传递实心球。教学目标1、能知道直线跑的意义；能记住游戏名称，懂得传、接球的要求。2、能做到上体放松，两臂前后摆动，用前脚掌着地，脚尖向前，跑得直；能正确地做出手递手的传、接球动作方法。3、能认真学习，在重复练习中获得体验和满足；能积极参与游戏，和同伴相互合作。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数一、二、三、常规模仿操直线跑1、教师检查常规。2、师生问好。3、宣布本课内容与目标。1、教师简述，并示范。2、模仿操名称：①伸展运动；②扩胸运动；③侧屈运动；④体转运动；⑤全身运动；⑥跳跃运动。1、组织从原地摆臂到直线走到沿直线慢跑的练习。2、分组做沿直线，提示两臂前后摆动，前脚掌着地，脚尖向前，跑得直。练习几次后进行“开火车”比赛。3、课前画好4——6条跑道。1″7″18″1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。2、对形：四列横队。3、要求：遵守纪律，活动积极。1、模仿学习。2、要求：积极练习，动作正确，学会观察与思考。队形：四列体操队散开。1、通过练习，体会两臂前后摆动和前脚掌着地脚尖向前动作。2、分组由小组长带领依次练习后摆动，前脚掌着地，脚尖向前，批跑得直。练习几次后进行“开火车”比赛。4×8拍1次5次3次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数四、五、传递实心球放松结束1、请几个学生配合讲解示范游戏的方法、规则，重点提示手递手传、接球的基本技术，并组织学生分小组练习。2、分组游戏时，先比哪一组传球好，符合要求；在比哪一组传的快。游戏中，对学生之间互相配合的过程环节进行指导。3、学生间的距离和实心球的数量与重量，可根据学生的实际情况而定。教师小结本课。组织学生进行放松活动——唱游。3、师生再见。14″4″1、认真观察同学的演示，通过教师的讲解和自我尝试，领会游戏方法、规则，掌握传接球动作要领。2、知道游戏中传好球的重要性，能体验到团结一致、互相配合是取胜的关键。3、积极参加游戏，不违反规则，体验游戏的乐趣。1、认真听小结。2、跟随教师边唱边舞。要求：轻松愉快。3、收还器材。3次5次4次2遍实施情况记载班级一（1）一（2）一（3）一（4）预计负荷练习密度：30%平均心率：130次/分日期场地器材篮球场一面、实心球8只、录音机、带等。