投掷教案(1)肖春明.doc

李光明教材1、助跑投掷小纸团2、身体素质练习：深蹲跳教学目标1、了解“投掷动作要领”的一般原理，知道自己的投掷远度，针对性地纠正自己的错误，较熟练地完成助跑投掷纸包的动作，培养刻苦、顽强、勇于超越自我的勇气和信心。2、发展腿部力量和协调素质。课的结构教学内容组织教法与要求次数时间强度开始准备部分一、教学常规1、体育委员整队，报告人数。2、宣布课的内容和要求。3，慢跑二、、活动操伸展肩部体侧体转全身跳跃三、专门性辅助练习1、自做纸飞机自飞2、互相飞飞机组织：××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲要求：队伍快、静、齐教法：1、师生同做。2、教师布置任务，学生散点自练。要求：有节奏，动作协调，注意安全。7小中基本部分一、助跑投掷纸包方法口诀：持包预跑重心稳上步引包转过来快速交叉发力很纸包出手保平衡重点：投掷步与最后用力连贯协调。难点：全过程衔接自然。组织：×××××投×××××掷○○○○○区○○○○○教法：1、出示小黑板展示口诀。2、学生齐读口诀。3、教师讲解示范要点。4、分组自练，互相纠正错误。14中课的结构教学内容组织教法与要求次数时间强度基本部分二、深蹲跳1、加强学生协调性2、加强学生的腿部力量和弹跳力5、划分场地，完整动作练习。6、分组展示练习成果。要求：了解自己优、缺点，积极改进。组织：六列横队的体操队行教法：1、师讲解示范。2、小组练习。3、集体练习：15×3（男）12×3（女）要求：动作连贯，协调。10中结束部分一、放松舞蹈二、小结本课活动。三、收拾器材、下课。组织：××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲4小场地器材课后小结