鲜榨果汁食谱,榨汁食谱,果汁食谱,水果食谱.pdf

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KTCCKTCC鲜榨果汁食谱鲜榨果汁食谱

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黄瓜汁：肾不好的人喝黄瓜汁可以利尿，减轻浮肿，并补充钾离子；
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芹菜汁＋苹果汁：高血压、高血脂病人饮用可降血压、血脂；
z鲜榨果汁食谱
苦瓜汁：有降血糖的作用，适合糖尿病人饮用（可兑水消除苦味）；
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胡萝卜汁＋苹果汁：适合白领一族和学生饮用，可保护视力，缓解疲劳，补
充体力；正品保证
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K西瓜汁：夏天饮用消暑解热，利尿排毒；TCC
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猕猴桃汁：含大量维生素C，清热生津；
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木瓜汁：消滞润肺，帮助消化蛋白质；
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橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤；
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梨汁：秋天多喝梨汁可润肺止咳
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鲜榨果汁之:+

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材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。

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做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为两份；将葡萄、柠檬放入榨汁机
K内榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。TCC正品保证
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h功效：令肌肤嫩滑、面色红润。ttp://ktcc.taobao.com健康安全

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鲜榨果汁之:++
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材料：土豆、生姜,鲜橘
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做法：将鲜土豆、生姜榨汁加鲜橘汁调匀。
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功效：温中健脾，理气止痛
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用法：日服30毫升，入杯内，放热水中烫温而饮。
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注释---橘汁甘酸性温，健胃、理气、止痛；生姜辛温，温中止呕；正品保证
K土豆性平，和胃调中止痛。TCC
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适应症:神经官能性胃痛、呕吐、恶心等症。

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鲜榨果汁之:++
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原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。

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制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。

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功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
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鲜榨果汁之:

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材料：需要1/2个中等大小的苹果，1/4个柠檬，还可以加上几小块胡萝
卜
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做法：将它们放到榨汁机里，一会你就可以喝到美味的水果汁。正品保证
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h功效：尤其适合油性皮肤的美眉。ttp://ktcc.taobao.com健康安全

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鲜榨果汁之:

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原料：4个胡萝卜，2个大的苹果

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做法：将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先+
将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。

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K功效：这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美TCC
h味，而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁ttp://ktcc.taobao.com健康安全
还具有美容的作用，非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜，因此如果
在榨汁时你用的是红苹果，由于胡萝卜也很甜，这会使得榨出来的非
常甜。所以，你也可以用青苹果来榨汁

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鲜榨果汁之:+

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原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。

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做法：黄瓜洗净，留皮切成块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，
K倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。TCC正品保证
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h功能：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。而猕猴桃性甘ttp://ktcc.taobao.com健康安全
酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴。其他富含维生素的水果蔬菜也
可以使用，如西红柿、柚子等。

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