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宝宝食谱：4个月宝宝辅食食谱
妈妈们在给4个月的宝宝添加辅食时要根据宝宝的身体状况来定，一般这个年纪的宝宝，可以给他喂食一些泥状HYPERLINK"http://www.qbaobei.com/jkms/"\o"食物"\t"_blank"食物或者HYPERLINK"http://www.qbaobei.com/plans/zhoudezuofa/"\o"粥"\t"_blank"粥，本文HYPERLINK"http://www.qbaobei.com/"\o"亲亲宝贝"\t"_blank"亲亲宝贝小编将为您推荐几款适合4个月宝宝的辅食HYPERLINK"http://www.qbaobei.com/jkms/"\o"食谱"\t"_blank"食谱，妈妈们都可以试着做一下。
四个月宝宝辅食食谱
香蕉泥
材料：
熟香蕉半根，1～2勺婴儿米粉，2勺HYPERLINK"http://www.qbaobei.com/naifen/muru/"\o"母乳"\t"_blank"母乳或者配方奶
做法：
把香蕉捣成光滑的糊状，把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可。根据需要和宝宝的喜好，调节稀稠。
营养提示：
香蕉含丰富的碳水化合物，是钾和维生素A的上等来源。每100克香蕉含蛋白质1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9毫克，钙9毫克。
鲜橙汁
材料：
鲜橙1个，温开水适量
做法：
把橙子洗净、切为两半，用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁，加入等量或者稍多一些的温开水即可。
营养提示：
橙子的维生素C含量比梨、苹果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白质0.6克、碳水化合物9克、钙26毫克、维生素C49毫克。
10倍HYPERLINK"http://www.qbaobei.com/plans/zhoudezuofa/"\o"粥"\t"_blank"粥
材料：
大米、水，大米与水的比例是1:10
做法：
1.大米浸泡30分钟(或更长一些时间)后放入锅内煮，煮开后改小火接着煮，40分钟后关火再焖10分钟。
2.米粥盛出，倒入擂钵擂碎，即成白米稀粥。
3.这种粥用处很大，可与多种食物搭配同煮同吃。
小米粥
材料：
小米、水，比例为(1:10)
做法：
小米浸泡30分钟后，放入锅内煮，煮开后小火40分钟，关火焖10分钟即成。
营养提示：
小米熬粥营养丰富，富含维生素和矿物质，如：胡萝卜素，维生素B1、B2等。蛋白质含量达8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%～3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。