单双脚跳教学设计.doc

《单双脚跳》教学设计一、指导思想：本课根据新课程标准，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标，通过游戏并让学生们在活动过程中，既学会了各种方式单双脚跳的动作要领，又培养了他们的主体意识和团结协作精神，整节课从学生的发展出发，通过小组学习、合作学习，充分调动了学生的学习积极性，让学生主动参与，提高了他们人际交往的能力。二、教学分析1．教学内容分析：跳跃性练习是人体通过下肢的支撑用力，克服自身体重，向一定方向腾起的一种运动形式。它具有发力的突发性和高度的兴奋性等特点，练习速度快，肌肉紧张性大，是体能训练用以发展快速力量和弹跳力的有效训练手段。本节课选取水平二阶段跳跃部分的内容，侧重发展学生腿部爆发力和小肌肉群的力量，通过学习让学生掌握各种方式的单双脚跳，提高灵敏素质和弹跳能力，为学生以后的发展和提高打下良好的基础。本课遵循跳跃练习顺序的一般原则：由双脚跳练习过渡到单脚跳练习。2．教学对象分析：水平一的学生在生长发育中骨骼、关节和韧带的发展大大落后于肌肉发展的生理特点，所以我们要采用手段集中、强度小反复跳跃练习，侧重发展他们的快速力量与小肌肉群的力量。跳跃性练习强度相对较大，且下肢局部负担过大。故本课结合发展速度、柔韧等练习内容进行组合练习。三、教学目标：1、创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为。2、使90%以上的学生掌握单双脚跳的动作，发展跳跃能力，提高灵敏素质和协调能力。3、通过游戏，培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质；并让学生在合作中获得成功的体验。四、教学重点、难点1、学生主动参与创想和表现力。2．单脚或双脚起跳并能双脚轻巧落地。五、组织教学：1、激趣与热身阶段：在教师的带领下（音乐伴奏），一路纵队围绕呼啦圈进行慢跑，然后师生集体做圈操，激发学生的学习兴趣，充分活动身体各部分。2、体验感知阶段：通过“石头、剪子、布”游戏，练习学生的节奏感，发展学生的一般跳跃能力和注意力，然后引出跳单双圈的学习。教学中，运用单脚跳、双脚跳分解和组合学习，从原地到行进间练习，让学生根据不同节奏变化，进行跳单双圈的练习，并熟练的掌握单双脚交换跳的动作方法，发展跳跃能力和身体的协调性练习。3、快乐游戏阶段：学生在教师的指导下进行钻圈游戏，在游戏中让学生体验小组合合作的愉快，提高学生的灵敏性。4、身心调整阶段：以优美轻柔的音乐跟着老师做放松动作，从而达到调节身心。开始部分：整队讲解基本部分：一、“石头、剪子、布”游戏二、学习原地左右脚跳和向前跳跃的练习（1）原地单双脚跳A、“快摆快放”游戏三、行进间跳单双跳圈四、《钻圈接力》游戏：结束部分：放松整理放松操小结互评师生再见准备部分：慢跑运动《圈操》课题《跳单双圈》二年级《单双脚跳》教案班级：人数：人授课教师：时红梅教学目标1、创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为。2、使90%以上的学生掌握单双脚跳的动作，发展跳跃能力，提高灵敏素质和协调能力。3、通过游戏，培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质；并让学生在合作中获得成功的体验。课的内容跳单双圈钻圈接力场地器材彩色呼啦圈40个重难点单脚或双脚起跳并能双脚轻巧落地。。课序时间教学内容教师活动学生活动导入与热身阶段6′1、课堂常规2、宣布课的内容3、兔子舞圈操=1\*GB3①头部运动=2\*GB3②伸展运动=3\*GB3③压腿运动=4\*GB3④活动手腕1、师生问好2、宣布本课内容3、语言导入4、组织学生进行游戏5、正确合理评价学生的成果。1、听到哨声后集合并由体育委员整队。2、师生问好，进入角色3、在教师的启发下回答并努力展示；4、师生共同评价。阶段目标：让学生融入课堂。组织：四路纵队▲发展阶段24′一、学习原地左右脚跳和向前跳跃的练习（1）剪刀石头布原地双脚跳双脚跳：上体直立，两脚稍分开。起跳时，两臂向前摆，同时两脚用力蹬地迅速向前跳出，双脚同时脚前掌着地，并两脚自然屈膝。（2）编花篮原地单脚跳动作要领：单脚跳：左（右）腿屈膝轻提起，右（左）前脚掌蹬地起跳，右（左）腿轻收微上提，落地时前脚掌缓冲落。1、教师观察学生练习展示情况。2、根据学生的技术情况进行总结归纳、指导示范、评价。3、教师讲解《快摆快跑》游戏方法与要求。语言导入：请同学们分成四个小组在小组长的带领下摆自已喜爱的图形,并有秩序地进行练习1、认真听讲。2、学生自主进行练习。3、学生之间进行交流要求：两脚的动作要和口中喊的一致。阶段目标：培养学生的注意力、节奏感和一般的跳跃能力。发展阶段24′二、“快摆快放”游戏方法：以小组为单位自摆图形,并在组长带领下进行练习。三、行进间跳单双跳圈方法规则：分成四组迎面而站，第一个同学跳过去以后，