麻婆茄子家常做法步骤图解_1.docx
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麻婆茄子家常做法步骤图解_1.docx
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家常麻婆豆腐怎么做好吃 麻婆豆腐的家常做法图解.docx
家常麻婆豆腐怎么做好吃麻婆豆腐的家常做法图解麻婆豆腐的具体做法步骤1.准备好所有的食材。2.猪肉切碎。3.豆腐切块用淡盐水浸泡10分钟,沥干水分。4.葱姜切碎,郫县豆瓣酱剁细。5.炒锅到油爆香葱姜。6.倒入肉末翻炒变色。7.然后加入郫县豆瓣酱,和豆豉。8.翻炒出香味。9.加入豆腐。10.加入适量清水。11.加入生抽。12.加入白糖。13.豆腐烧制5分钟后加入花椒粉。14.淋入水淀粉勾芡。15.锅铲推动豆腐汤汁浓稠关火。豆腐的介绍豆腐的营养十分多,因为豆腐是大豆产生,所以有很好的营养成分,豆腐是最佳的低胰岛
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麻婆豆腐的简单家常做法图解制作麻婆豆腐的步骤1.准备好食材。2.豆腐切小丁;葱姜蒜切末;三种辣酱准备好;猪肉切末加适量味极鲜、食用油、料酒拌匀腌制一会。3.锅里放水烧开后放豆腐焯烫片刻。4.捞出过水后待用。5.把锅烧热放食用油,放肉末煸炒。6.放葱姜蒜炒出香味。7.放几种酱炒一会。8.放入豆腐丁。9.放适量水没过豆腐,加适量味极鲜、盐调味炖一会。10.取适量淀粉加水调成水淀粉待用。11.炖七八分钟的时候加入水淀粉,翻拌几下汤汁浓稠了就好了,有一点汤汁更有滋味呢,最好用勺子吃。麻婆豆腐的宜忌人群适宜人群身体
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煎茄子营养的家常做法图解家常煎茄子做法步骤1.茄子洗净!2.将茄子从中破开,切成两段。3.将茄子段用刀划开,方便入味!4.平底锅中放油,待油烧热后,放入茄子段两面煎下,并撒上大蒜。5.待茄子软后放入辣椒酱!6.茄子段中放入盐,少量的美味鲜!7.最后撒上葱花即可!茄子的营养价值茄子中最值得骄傲的就是各种营养元素的含量都是非常可观的,比如说维生素的含量,钙元素的含量以及磷元素等,这些都是大家身体能够正常运转所需要的一些必须营养元素,从口感来说茄子的味道也是比较鲜美的!接下来就是子中维生素P的含量很高,每100