红糖玉米发糕怎么做才好吃.docx

红糖玉米发糕怎么做才好吃制作红糖玉米发糕的准备材料红糖玉米发糕制作过程的步骤1.准备食材。还有一小包葡萄干忘拍了，呵呵。2.面粉和玉米粉按2:1的比例倒入盆中。3.红糖化水。4.红糖水中再倒入酵母粉，静置5分钟。5.一个鸡蛋打入碗中。6.蛋里加少许盐，打散。7.面粉盆中倒入蛋液和红糖水。8.搅拌至顺滑糊状。放室温下发酵2倍大，表面撒上葡萄干(发好的样子忘拍了)冷水上锅蒸30分钟。关火，闷20分钟取出。9.蒸的中间我开了一次盖，所以有点塌陷了。10.倒扣入盘中。红糖的营养价值红糖所含的钙、铁元素要比白糖高很多，有三倍之高，而且还含有少量的胡萝卜素以及维生素。所含的这些元素，对于活血化瘀都有着一定的作用，这一功效，对于孕妇产后子宫的收缩有着一定的帮助，所以产后的妈妈们，你们不用担心红糖热量太高对身材恢复有影响，其实不是的。红糖水还有着一定的利尿作用，因为它会使血液中糖分加高，进一步得到泌尿系统的通畅。不过饮红糖水的时间段是有讲究的，最好的时间段是在孕妇生产过后的七到十天内，这个效果是最好的，其它时间不宜饮用红糖水。红糖的散寒止痛、活血暖胃之功效，故妇女在经期或者是天寒受凉时，人们都有喝红糖补血、驱寒暖胃防治感冒。还有对于一些干渴病症的患者，食用红糖可以改善血液循环。红糖水还有一个很好的作用哦，那就是提升血压，血压低的人群，可以适量食用红糖水，效果挺不错的。关于食用红糖我们听得最多的一般是与女性有关的，其实对于老年体弱者，以及大病初愈者，有着非常好的疗虚进补的功效哦。还有经过研实证明，红糖对于血管硬化可以起到一定的治疗效果，还有可以预防抑制一些牙科疾病的诱发。老人适量食用还可以起到益气健胃，缓肝明目之作用。玉米发糕做法