排骨炖土豆的做法.docx
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排骨炖土豆的做法.docx
排骨炖土豆的做法排骨炖土豆的做法一食材准备猪排骨,土豆,植物油、料酒、糖、酱油、大料、花椒、干辣椒、姜、葱、蒜头。方法步骤1、准备好骨头和土豆洗净,骨头斩块,土豆切块;2、烧半锅开水,把骨头放进去,煮出血水,变色后捞出;3、切葱花、姜丝、蒜块;4、锅里倒油,油八成热的时候放葱姜蒜,出味后,放入骨头翻炒;5、放酱油上色,加水煮;6、水开后放盐,之后加水和土豆;7、水再次开后放少许糖醋葱蒜,一直煮到土豆和骨头全熟即可。排骨炖土豆的做法二食材准备用料:排骨,土豆,花椒,草果,肉寇,大料,香叶,当归少许,盐,冰糖
排骨炖土豆的家常做法.docx
排骨炖土豆的家常做法食材准备排骨,土豆,盐,葱,八角,桂皮,姜。方法步骤1、排骨,土豆洗净;2、排骨斩块,土豆切滚刀块;3、排骨焯水,清洗,放入电压力锅;4、加水,放八角,桂皮,姜,然后选炖排骨;5、炖好排骨后再放入土豆,加盐再炖10分钟左右,出锅撒葱花即可。排骨炖土豆的家常做法二食材准备用料:排骨,土豆,花椒,草果,肉寇,大料,香叶,当归少许,盐,冰糖,酱油,葱,姜。方法步骤1、排骨洗净,冷水下锅焯水;2、水开后撇去浮沫,转小火炖煮;3、土豆去皮洗净,葱切段、姜切片;4、放入葱、姜、花椒,草果等调料,小
排骨炖土豆汤的做法.docx
排骨炖土豆汤的做法排骨炖土豆汤的做法导语:排骨炖土豆汤,对大家来说都不陌生吧?这是一道经久不衰的菜肴,而且特别受到小孩子的欢迎,土豆和肉汤一起炖特别好吃,但是在炖的过程中,土豆千万不放早了,不然就会糊在锅里,汤的口感就差多了。那么排骨炖土豆汤的做法是什么?一起来看一下。土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的'人身体健康,老的慢。调料:花椒3克,料酒5克,姜10克,香菜5克,葱
排骨炖土豆的家常做法_1.docx
排骨炖土豆的家常做法食材准备排骨,土豆,盐,葱,八角,桂皮,姜。方法步骤1、排骨,土豆洗净;2、排骨斩块,土豆切滚刀块;3、排骨焯水,清洗,放入电压力锅;4、加水,放八角,桂皮,姜,然后选炖排骨;5、炖好排骨后再放入土豆,加盐再炖10分钟左右,出锅撒葱花即可。排骨炖土豆的家常做法二食材准备用料:排骨,土豆,花椒,草果,肉寇,大料,香叶,当归少许,盐,冰糖,酱油,葱,姜。方法步骤1、排骨洗净,冷水下锅焯水;2、水开后撇去浮沫,转小火炖煮;3、土豆去皮洗净,葱切段、姜切片;4、放入葱、姜、花椒,草果等调料,小
排骨炖土豆做法好吃又营养有图解.docx
排骨炖土豆做法好吃又营养有图解制作排骨炖土豆的步骤1.准备的材料:排骨和土豆2.将土豆去皮,3.土豆切成滚刀块,4.切西红柿,5.在沸水中焯一下,去除脏东西和腥味,6.将焯水后的排骨放入高压锅中,7.放入土豆块,8.放入西红柿片,调制到炖排骨档,9.炖好后,放入盐,再盖上盖子,过5、6分钟就可以装盘了。排骨的营养价值排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经,它味道鲜美,不像五花肉那么油腻,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。气血不足,阴虚纳差者应该多吃排骨。排骨含有蛋白、脂肪、维生素,此外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨