新鲜香菇怎么做菜.docx
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新鲜香菇怎么做菜.docx
新鲜香菇怎么做菜新鲜香菇做菜的方法具体如下:一、香菇鸡粥的做法:香菇鸡粥清淡绵绸,鸡肉是人体获取优质的蛋白质重要来源,可增强人体免疫力。材料:鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、香油少量、小葱适量做法:1、香菇泡软切小粒。2、鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。3、砂锅里米和加适量的水,调好时间煮开后,转小火煮的时候,加鸡肉和香菇。4、粥煮好后,加一点香油,适量的盐,撒上小葱末即可。二、香菇扒菜心的做法:材料:菜心,新鲜香菇,盐适量,香油0.5大匙,菜油适量,高汤3大匙,生粉少许做法1、锅
用香菇怎么做菜给宝宝吃_香菇做菜怎么搭配好.docx
用香菇怎么做菜给宝宝吃_香菇做菜怎么搭配好香菇豆腐的做法:原料:豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。制作步骤1、将豆腐切成四方小块,中心挖空。2、将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料。3、将馅料放入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上香油、酱油即可食用。提示:豆腐中间挖的心不要太大,以免豆腐碎裂。营养提示香菇味甘性平,能益胃,清热解毒。同时含有丰富的维生素D母(即麦角甾醇),这种D母和太阳光接触即变成维生素D,可用来防治婴儿佝偻病,促进小孩骨骼、牙齿、身体等的正常生长和
土豆香菇怎么做菜好吃.docx
土豆香菇怎么做菜好吃土豆香菇做菜好吃方法具体如下:鲜虾土豆香菇披萨的做法:材料盐2毫升,酵母5毫升,黄油15克,牛奶90毫升,面粉200克,糖15毫升,马苏里拉适量,番茄酱,火腿肠,香菇,玉米粒,柿子椒,土豆,虾仁做法1.将牛奶加热到40度左右,放入酵母,静置5分钟.2.将面粉、白糖、盐混合均匀,倒入发酵奶水活成面团,之后加入黄油.3.继续揉成光滑的面团.4.放到温暖处发酵40分钟.5.发酵好之后,擀成和派盘大小放入,用叉子在面胚上扎上小眼,放到烤箱内。烤箱温度调节到40度,里面放碗水,再次发酵20分钟.
新鲜木瓜怎么做菜吃.docx
新鲜木瓜怎么做菜吃1、木瓜蜂蜜糖水的做法材料:木瓜1个、蜂蜜适量、水适量做法:用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去,去瓤,切片。将木瓜放入煲中,加适量水。.煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水,即可饮用。功效:木瓜味甘,性平微寒,功能助消化,健脾胃,润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜则生能清热;熟则性温,能补中,甘而平和,能解毒;柔而濡泽,能润燥。舒筋去湿,滋润五脏,而对十二指肠溃疡,咳嗽、吐泻亦具食疗作用。2、清炖冰糖木瓜的做法材料:(1)木瓜(2)冰糖(3)水.做法:1.将木瓜去皮、去籽、切成块状。2.与(
新鲜木瓜怎么做菜吃(2).docx
新鲜木瓜怎么做菜吃(2)木瓜中含有木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。另外,木瓜中的酵素能消化蛋白质,有利人体对事物进行消化和吸收,固有健脾消食之功。2、通乳抗癌木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病的、功效,可帮助通乳及治疗淋巴性白血病。3、预防感冒木瓜味道香甜多汁,而且含有多种营养素,包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等。其中维生素A及维生素C的含量特别高,是西瓜及香蕉的五倍。其中,维生素C能够预防感冒。4、丰胸美容木瓜可帮助刺激乳腺分泌乳汁,增加母