家常莲藕排骨汤的做法步骤 莲藕排骨汤怎么做才好吃.docx
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家常莲藕排骨汤的做法步骤莲藕排骨汤怎么做才好吃莲藕排骨汤的具体做法步骤1.准备好排骨,漂洗净血水,沥干水分备用。2.准备好莲藕。3.莲藕去皮、洗净、切滚刀块;生姜切片备用,。4.莲藕加入适量盐,簸匀,腌制半小时。5.锅中油热,爆香姜片。6.下入排骨翻炒。7.炒至无血水。8.加入适量冷水,煮开。9.移入高压锅中(偷个懒,不想生炉子慢慢炖,高压锅方便、快捷)。10.煮开后,下入莲藕;加盖、扣阀,压制30分钟。11.顿好的莲藕排骨汤,加入盐、胡椒粉,调好味即可食用。莲藕的基本介绍莲藕,属睡莲科植物,莲的根茎。肥
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莲藕排骨汤的家常做法家常莲藕排骨汤怎么做才好吃莲藕排骨汤的做法步骤1.将买来的排骨先用温水泡出血水,大约泡1小时左右。2.莲藕切成大块,泡在水里备用。注:泡水为了防止氧化变黑。3.将排骨入冷水锅,水开,撇去浮沫。4.然后放葱姜和莲藕。5.用电高压锅炖,加压15分钟。6.解压后莲藕排骨汤就可以享用了,吃时加点盐调味。莲藕的做法1、藕粉把藕加工制成藕粉,更是不可多得的食补佳品,既富营养,又易于消化,有养血止血、调中开胃之功效。首先,把藕连皮切成薄片,为了加快干燥速度,可以先蒸上5分钟;然后,把藕片平铺在干净的
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莲藕排骨汤怎么做才好吃莲藕排骨汤的做法教程步骤莲藕排骨汤的制作过程1.食材:番茄、莲藕和排骨。2.将排骨焯烫一下。3.再次洗净,放入煮锅中,一次性加足适量的清水。4.盖锅盖,大火烧开。5.将莲藕和番茄洗净,莲藕去皮,切块。6.将莲藕放入煮滚的猪骨汤中,盖锅盖,大火烧开。7.揭盖,关火。8.整锅倒入电炖锅中。9.放入番茄。10.盖锅盖,通电,炖1小时。11.时间到,揭盖,放入适量的食盐调味。12.即可断电。莲藕的食用方法1、煨藕汤功效:本方能补益脾胃,调养阴血。用于脾胃虚弱,或阴虚血少及诸失血证。做法:藕适