家常的蒜蓉烤虾做法.docx

家常的蒜蓉烤虾做法蒜蓉烤虾的食材准备蒜蓉烤虾的具体做法步骤1.鲜虾洗净;2.后背抛开取出腥线;3.姜蒜切末;4.辣椒酱备用;5.将姜蒜、辣椒酱、料酒、橄榄油放在一起调匀;6.烤盘放上锡纸，摆上大虾，均匀的抹上调料酱;7.腌制10分钟;8.烤箱上下火，中层，200度预热5分钟;9.烤制10到12分钟;10.出炉，OK!大蒜的营养价值1、强力杀菌大蒜中含硫化合物-大蒜素具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种，因此大蒜被誉为“天然广谱植物抗生素”。而且大蒜不产生抗药性，所以在有青霉素、链霉素、氯霉素、金霉素等各种作用强大的抗生素时代，仍有其独特的临床价值。2、防治肿瘤和癌症大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。3、毒清肠大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。降低血糖4、大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有效预防和治疗糖尿病。蒜蓉虾的相关做法推荐：1.如何做好吃的蒜蓉虾2.蒜蓉开边虾的做法步骤3.好吃的蒜蓉虾要如何做4.蒜蓉虾的4种家常做法5.蒜蓉虾的4种好吃美味做法6.蒜蓉虾的家常做法