李宁史彩娥讲座心得.doc

微笑让人更美丽——史彩娥讲座心得体会李宁“史老师这次看得比上一次更年轻了，更美丽，更魅力了。”好朋友元元这样说。是什么让她如此美丽呢？是一种平和的心态，是自己的内涵，是自己的豁达，更是自身的一种和谐。史老师爱笑，并一直在鼓励我们，让我们体验着微笑带给我们的魅力，微笑带给我们情绪的平和与美丽。我们在体验着，试着对我们的前、后、左、右的“同学”微笑，试着放松自己，毫无顾忌的放松自己，做着《放松操》，让心情放松，让自己放松。学会微笑，对孩子，对爱人，对父母，对同事，对学生，对一切的人微笑吧！有时候，一个态度的转变就在一个微笑，脸上洋溢着微笑，你会觉得原来一切是这么的美好，事情没有你想得那么糟，还没有坏到不可救药；原来这样糟糕的一件事还会有这么可爱的一面；原来折磨棘手的问题，在一个微笑后，竟然会这么顺利的解决。微笑是一种心态，“花苞心态”；微笑是一把钥匙，“万能钥匙”；微笑是一张名片，“温暖名片”。微笑让我们更具魅力，更加美丽。反思自己：回到家里，动不动就发脾气。本来什么事都没有，自己硬是找出一些事。也不知道是怎么想的，总是对爱人板着一张脸。好像一直在考验爱人一样。看看他能爱自己谦让自己多久，对自己有多大的耐心。总是对别人微笑，总是对最近的人表示“冷漠”。听完史老师的讲座之后，我总算明白夫妻之间是有道的，爱要表示出来。爱要说出来，对家人的爱要及时的说出来，特别是对父母的爱。爱要做出来，把自己的爱无论是言语、还是行动每天至少要传出去2次。