运动员伤病防治.ppt

运动伤病的防治优秀的运动成绩3个重要组成科学训练我们教练员应该了解的内容典型病例刘翔2008年12月6日在美国休斯顿赫尔曼医院由克兰顿医生进行了手术手术共取出了3个钙化物和1个骨刺。总的恢复不错。贝克汉姆的骨折
被阿根廷球员杜舍尔在冠军联赛中铲伤导致左脚跖骨骨折
骨折4周后开始参加训练
两届奥运会移动靶射击冠军杨凌

2004年奥运会女排主力赵蕊蕊NBA是如何防止踝关节损伤和肌肉拉伤治疗需要有丰富经验的运动医学专家学习内容运动员伤病的致伤因素与预防原则二、身体某一素质存在缺陷
三、对手的恶意犯规或过大的动作
四、比赛和教学或训练课组织不好五、运动员的生理状态不良

六、不良的气候因素

七、设备与护具的因素

八、性别与年龄的因素预防原则（一）导致损伤发生的内在因素3.所达的技术程度一个技术较差的运动员较易受伤,而不正确的技术可做成不必要的影响。例如﹕网球员经常作错误的击球姿势可引致「网球肘」的征状。
4.心理因素的影响A.过度热衷：一些运动员过度热衷于某项活动，以致长时间或一连数天不停地参与该活动。B.过度高估自己能力：有些高估自己运动力的运动员容易倾向使自己操练过度。C.好胜心：如运动员有太强烈参与倾向，而本身却力有不逮或好胜心太强而失去自制亦可能导致受伤D.焦虑：焦虑是指个人面对将会发生的事情产生真实或幻觉上的恐惧，而导致行为失常，运动员往往因焦虑而产生失常的表现，继而导致受伤。（二）导致损伤发生的外在因素3.活动场地地面A.硬地场因不能有效地吸纳震荡，所以足、胫及膝部等位置容易受较大的撞击。B.人造合成物质所制成的地面虽然有较大的抓力，但当比赛时需要作快速及突然的方向改变或停步时，则容易引致关节及肌腱的受伤。C.湿滑或不平坦的场地容易使运动员在一些请求速度的运动中跌倒。
4.危险地带:
A.眼睛突然暴露于强光或猛烈的阳光下可引致暂时性的视力损害。B.玻璃窗门若安装在接近活动的场地或范围亦会构成危险。C.此外，当训练的环境是离地面较高时，对一些有畏高心理的运动员亦可能构成受伤原因之一。体坛离奇受伤谢谢