善于调控情绪.ppt

人教版七年级《思想品德》课件2013年1月17日凌晨，信阳市110指挥中心接到报警：胜利南路一歌厅发生斗殴，一男子死亡。民警很快确定行凶嫌疑人为赵某，派出精干警力追捕。落网后，赵某对持刀行凶的罪行供认不讳，为争论“究竟谁对朋友更好”而动刀子表示极度后悔。善于调控情绪情绪与个人的态度是紧密相连的。面对同样的事情，采取的态度不同，人们产生的情绪也不相同。体育课后，四位同学口渴难耐，他们回到教室后发现自己都只有半杯水。以下是他们的内心独白。甲：“哈，还有半杯水，真不错!”乙：“太渴了，有水喝真好!”丙：“OK!半杯水也能解决问题。”丁：“哎，真倒霉！怎么只有半杯水？”在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。刘奇喜欢画画，曾获得学校美术比赛一等奖。一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，李伟听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，刘奇不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，李伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。青少年的情绪特点：不稳定性、强烈性、自控能力差。请你帮喜羊羊出个主意，让其情绪好转起来。谈一谈打架注意转移法说一说：什么是注意转移法？转移注意力的具体方法有哪些？说一说：什么是合理发泄法？合理发泄的具体方法有哪些？说一说：什么是理智控制法？控制理智的具体方法有哪些？2006年6月26日夜，世界杯1/8决赛澳大利亚对阵意大利。当格罗索突入禁区为意大利队赢得点球的时候，黄健翔的情绪一下被“引爆”，用一种罕见的激动心态和言辞进行了解说：“点球！点球！点球！格罗索立功了！格罗索立功了！不要给澳大利亚人任何的机会……伟大的意大利，伟大的意大利的左后卫！马尔蒂尼今天生日快乐！意大利万岁！……澳大利亚队也许会后悔的……他们该回家了……”事后，黄健翔就此解说向广大球迷进行了道歉。情绪具有相通性和感染性。一个人的情绪很容易影响到周围人，我们不能只顾发泄自己的情绪而不顾及他人感受。说一说：本课小结《幸福拍手歌》