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第二框善于调控情绪一气:赤壁大战,第二年,周瑜去夺取荆州,被诸葛亮抢先夺去。二气:周瑜本想把孙权的妹妹嫁给刘备后,把刘备扣下,逼诸葛亮交出荆州,不料诸葛亮用计使周瑜“赔了夫人又折兵”。三气:周瑜向刘备讨还荆州不利,又率兵攻打失败,结果病死了。临死前,他说:“既生瑜,何生亮!”便被自己活活的气死了。《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”,满街狂呼“我中了!”“我中了!”请问:这两则材料分别体现了什么情绪?给我们什么启示?月有阴晴圆缺,人有喜怒哀乐,但这并不意味着我们是情绪的奴隶,任他支配自己的行为。如果说情绪是奔腾的“洪水”,那么理智就是一道坚固的“闸门”。一、情绪是可以调适的。情绪与个人的态度是紧密相连的。阅读课文P65相关链接老奶奶忧愁:雨天---小儿子的洗染店晴天---大儿子的雨伞店花季雨季初中生的情绪特点:不稳定性、强烈性、自控能力差一吐为快调节情绪的方法注意转移法合理发泄法理智控制法同呼吸,共分担喜怒哀乐不忘关心他人◆当遇到困难时,我会告诫自己“世界上没有什么不可克服的困难”。——自我激励◆当与同学发生矛盾时,我会从对方的角度去考虑问题。——心理换位◆司马迁忍辱著史,孙膑刑而著书的故事。——学会升华连线题课堂小结