青椒炒鸭肉做法.docx
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青椒炒鸭肉做法青椒炒鸭肉做法青椒炒鸭肉材料鸭腿、青椒、淀粉、酱油、料酒、白胡椒粉做法1.将鸭腿肉片下来切成条,将切好的鸭肉,加入酱油、料酒、白胡椒粉、少许盐、淀粉拌匀腌制大概20分钟左右。2.青椒洗净切块备用。3.炒锅内放油(鸭肉本身会出很多油,油放少一点),将油烧热,放入花椒和蒜片、姜丝炒香4.放入腌制好的`鸭肉丝滑炒。5.待鸭肉炒至8、9成熟,放入青椒,翻炒均匀至菜断生,然后放盐调味后,即可出锅。辣炒鸭肉材料鸭肉,姜丝,辣椒,盐做法1.将鸭肉,多多的姜丝,辣椒,一起炒;2.然后放入盐就可以了,如果要是
蚝油青椒炒鸭肉简单又好吃的做法.docx
蚝油青椒炒鸭肉简单又好吃的做法蚝油青椒炒鸭肉简单又好吃的步骤1.锅中放清水,姜,八角烧开2.鸭子切肉,切成小块3.鸭肉放入烧开的水中,加入少许料酒,煮熟4.大勺放底油,葱花爆香5.放入鸭肉,翻炒。6.放入蚝油,放入青椒。7.放入蒜末,盛盘。鸭肉和什么食材相克1、兔肉:鸭肉和兔肉同食没有什么副作用,只是鸭肉和兔肉都是性寒之物,肠胃不好的人容易引起腹泻。平时的吃量也不会引起不适症状。2、山楂:二者均属寒凉之物,不宜同食。3、栗子:鸭肉油腻多脂,栗子中富含维生素C,能与脂肪反应使其营养价值降低,两者最好不要同时
青椒炒肉的做法.docx
青椒炒肉的做法青椒炒肉的做法【导读】青椒炒肉是一道家常菜肴。它的味道鲜香,非常下饭。而且,青椒炒肉的做法也很简单,喜欢吃青椒炒肉的可不要错过了!本专区将介绍青椒炒肉的做法哦!青椒炒肉的做法做法一:食材准备:花猪肉、青椒、酱油、香油、鸡汤、淀粉、芝麻、盐制作步骤:1、将青椒洗净切丝,放入盐,腌渍片刻;2、将花猪肉洗净,切丝,与盐和淀粉拌匀,腌渍入味;3、把酱油和淀粉放入碗内,加鸡汤勾兑成芡汁;4、锅中热油,油烧到7成热时,倒入青椒,用大火翻炒,取出;5、放入香油,烧热,再放入肉丝,煸炒几下,倒入青椒丝;6、
青椒炒牛肉的做法.docx
青椒炒牛肉的做法步骤1.牛肉洗干净后切薄片,用适量的盐、生抽、老抽、蚝油、花生油腌制几分钟。2.青椒洗干净后切片;小辣椒切成小圆圈;香葱只取葱白部分洗干净后切约3厘米长;蒜头一瓣拍扁;姜去皮切片备用。3.大火热锅,倒入适量的油,7成热倒入小辣椒、蒜片、姜片爆香,倒入腌制好的牛肉快速滑炒至变色后捞起待用。4.继续加少许的油倒入青椒翻炒几下至稍稍变软,倒入牛肉再继续迅速爆炒约1分钟,加入盐调味,最后用生粉勾芡即可。青椒炒牛肉营养价值青椒1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有
青椒炒牛肉的做法.docx
青椒炒牛肉的做法青椒炒牛肉的食材青椒炒牛肉步骤2.在牛肉里加点生抽,淀粉拌匀,再一点点加入清水抓匀,最后加入花生油搅拌均匀,腌制20至30分钟。3.青椒,红尖椒切好待用4.起油锅,猛火烧热锅后,加适量的油,下牛肉快速翻炒至稍变色,盛起待用。5.锅里加油烧开,下青椒炒至断青6.加入预先炒过的牛肉和红尖椒炒匀。7.加入适量的蚝油,盐调味就行了。8.美味的牛肉青椒上桌了。9.美味的牛肉青椒上桌了。青椒炒牛肉小贴士腌制牛肉的时候加入适量的清水,会令炒出来的牛肉保持鲜嫩。【功效与作用】牛肉的营养价值1.牛肉富含肌氨