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本发明公开一种茯苓益生菌,由以下原料制备而成:低聚异麦芽糖、低聚果、食用葡萄糖、茯苓、水苏糖、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌。本发明的制备方法简单、配方简单、成本低,制得的茯苓益生菌,具有健脾和胃、帮助消化、增强免疫力、修复肠道、预防腹泻,减少便秘,抗炎,解毒的功效。