记忆力训练---快速拥有超强记忆力 (2).ppt

神奇记忆力人人都梦想有过目不忘的本领。也就是说，我们渴望有惊人的记忆力，尤其对我们学生而言。可我们对记忆了解了多少呢？请在一分钟内记住下列数字：186493771419364852495786247321大风电视老鼠石头酸奶F4穷人小说画布奔跑交流：记忆概述短时记忆一般的短时记忆只能保持二十秒左右，最长不超过一分钟。在这么短的时间内我们能储存多少信息呢？答案是7±2即5～9个项目，平均为7个项目。这是美国心理学家约翰•米勒在其论文《魔力之七》中被证实的。这个七是指什么呢？七个数字，还是七个人名，或是七件东西？其实都可以。最重要的是这个东西不要有关系，以免产生联想或推理而影响了短时记忆。长时记忆记忆规律——艾宾浩斯遗忘曲线从中我们可以发现：遗忘速度最快的区段是20分钟、1小时、24小时，分别遗忘42%、56%、66%；2—31天遗忘率稳定在72%—79%之间；遗忘的速度是先快后慢。记忆策略二、谐音记忆法把无意义的学习材料以奇特的编码方式赋予特别的意义，引起趣味，产生记忆的愿望。比如：哥伦布发现新大陆的时间：1492（医师救儿）马克思的生卒年份：1818—1883（马克思一爬一爬，一爬爬到山顶就去世了）毛泽东的生卒年份：1893—1976（毛泽东一爬就散，但依旧其乐无穷）3.1415926535897932384626山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔乐。4338327950288419716939937死珊珊，霸占二妻。救我灵儿吧！不只要救妻，一路救三舅，救三妻。5105820974944592307我一拎我爸，二拎舅（其实就是撕我舅耳），三拎妻。8164062862089986不要溜！司令溜，儿不溜！儿拎爸，久久不溜！（作者华罗庚）实例：十个要记的词：假设，支持，反对，评价，自下而上，推理，逻辑，前提，结论，思维变迁总统先生：假设所有支持和反对我的人都能给予我公正的评价，那么全国自下而上都会理解我。我们要得出正确的结论，前提是进行正确的逻辑推理，而不要去思维变迁。1.假设－－假舌（谐音）－－假的舌头或者：假设－－彩票（相关）－－假设我中了500万假设－－假货（单字联想）－－盗版光盘假设－－假＋设（拆分联想）－－假的设备假设－－假射－－（动作）假装射球2.支持－－稚齿－－小牙齿（谐音）3.反对－－双手摇动（相关）4.评价－－放苹果的架子（谐音＋拆分联想）5.自下而上－－走楼梯（动作）6.推理－－推梨（谐音）7.逻辑－－箩筐（谐音＋单字联想）8.前提－－提钱（谐音＋动作）9.结论－－结轮（谐音）－－树上结的不是果实是轮子10.思维变迁－－思维变钱（谐音）－－一人变魔术，思考一下，头脑中就变出钱来一条假的舌头（假设）舔着稚齿（支持），稚齿咬了一下摇动的双手（反对），摇动双手的人后退碰到放苹果的架子（评价），那人继续后退，自下而上走上楼梯，在楼梯尽头推梨（推理），梨滚啊滚，滚到箩筐（逻辑）里，从箩筐里飞出钱来，提钱的人走着碰到树上结的轮子（结论）上，头脑发晕，思考一下，头脑中就变出钱（思维变迁）来。三、比较记忆法把新旧知识，相似、相近或相反的知识加以联系和区别，从而有利于巩固知识。比如：巳（sì）满，已（ｙǐ）半，己（ｊǐ）张口。其中巳与4同音，已与1谐音，己与几同音，顺序为满半张对应4、1、几。diverse1.不同的，相互的2.多种多样的divorce1.离婚2.分离，脱离device1.设计，方法，手段2.设备，器具devise设计;发明;策划;想出derivevt.1.取得,得到2.由…得到flash1.使闪光;使闪烁v.2.闪光,闪烁flesh肌（肉）flush1.涌;涌流2.(脸)发红;脸红3.突然发红,发亮fresh新的，新鲜的expert1.专家;能手2.熟练的,老练的accept1.接受,领受;答应,同意2.承认,认可aspect1.方面,观点2.方向,方位3.外观,样子expect1.预料;预期2.认为subject1.主题;题目;题材2.科目,学科object1.物体2.对象;目标3.目的,宗旨reject1.拒绝,抵制2.驳回;否决rejoice1.欣喜,高兴2.庆祝,欢乐四、归类记忆法对于系统的知识，人们不易忘记。比如：如果要记忆下列10种物品：猫帽子小狗挂钟桌子衣柜眼镜鹦鹉鞋子戒指如果使用反复背诵的强记固然是一种方法，可是往往过不了多久就会忘了。为了便于记忆，我们可以把上述的10种物品先加以分类，比如：猫、小狗、鹦鹉是动物；帽子、眼镜、鞋子、戒指是穿戴在身上的东西；挂钟、桌子、衣柜则是家里的摆设。把这些物品一一加以分类之后，就很容易记忆了。五、组合记忆法对于记忆材料数量众多的情况下，将其组合成新的单位以减少数量，记忆效果较好。但这个组合，最好是7±2。比如：18649377141936