小学综合实践活动案例-让眼睛更明亮.ppt

小学综合实践活动四年级上册《珍惜我们的眼睛》活动目标1、通过学习让学生认识正确使用我们的眼睛，保护好自己的眼睛，珍惜我们的眼睛。2、在活动中培养学生的组织能力，实践能力和自己制定计划的能力。3、知道多吃哪些食物对保护眼睛有益处；了解制作宣传海报的方法，知道制作海报的主要步骤；能够与同学合作设计、制作一张宣传海报。4、让学生通过本次活动正确认识到眼睛的宝贵，提高保护眼睛的意识。我们为同学们检测视力小学视力情况统计表制作宣传海报锌、铬、钼、硒等多吃含维生素C的食物，可以防治白内障维生素A，可以预防和治疗眼病，在鸡肝、鱼肝油、奶类、菠菜、橘子中可以找到。含蛋白质的食物：蛋黄、牛奶、羊奶含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量良好的用眼习惯看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻；不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。眼药包括眼药水和眼药膏，品种很多，大部分属抗菌消炎药或含激素的眼药。对于细菌性结膜炎、角膜炎，我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水。最好是看医生，多吃一些有益于眼的实物，养成良好习惯小学生们要做到，保护眼睛很重要。预防工作要做好，爱眼护眼要记牢。读书写字姿势正，一尺距离要保证。乘车走路和睡觉，不看书来不看报。看电视，玩电脑，时间一定控制好。光线强弱要适当，眼保健操常进行。每天两次眼保操，按摩穴位真正妙。认真做好不睁眼，这样保护才有效。观看电视应注意，屏幕高低要适宜。夜间室内开小灯，距离不能少两米。常常休息眼舒服，多看远山和绿树。晒晒太阳有帮助，少吃太甜的食物。远离近视少烦恼，拥有一双明亮眼。做个健康好苗苗，长大为国建功劳。