香辣葱油拌面的做法.docx

香辣葱油拌面的做法香辣葱油拌面的做法面食在我们国家喜欢吃的人还是比较多的，尤其是北方地区，喜欢吃面食的人很多。小编今天要给大家推荐的是香辣葱油拌面。吃面食的好处我们中国是面条的发源地，面食也已有几千年的历史文化了。它的.做法多样化，深受人们的喜爱。早已为世界人民所接受与喜爱。面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后或者压或擀制成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状(或窄或宽，或扁或圆)或小片状，最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。专家建议，养生应吃多点面，那面有什么功效呢?下面就和小编一起来看一下吧。1、对女性痛经有一定缓解作用在有腰酸背痛或者其他疼痛的时候，可以常吃一些面食，这对缓解疼痛是非常有好处的。2、有助于中老年人骨质疏松经常食用高粱有利于缓解体内钙质的消耗，对中老年人的骨质疏松有一定的帮助。3、有助于降低患心血管病的概率面中的大豆蛋白质和豆固醇能时显地改善和降低血脂和胆固醇，从而降低患心血管疾病的概率。4、能够有效抗癌面中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。5、面有助于抗衰老注意：本频道文章版权归北京电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!常吃面食不仅对我们的健康有益，还能让我们的脸上红润有光泽，对头发也有好处。香辣葱油拌面的做法1.准备材料：拉面200克，大葱2根。2.起油锅，烧热油到8成热后关火冷却片刻。3.在放入大葱熬制片刻，在开小火熬至葱干瘪，捞出葱段。4.将葱油倒在容器里备用。5.同时将拉面煮熟，煮得稍微硬一点即可。6.将煮好的拉面捞在容器里备用。7.准备适量的熟花生米。8.煮好的面条放入盘中，放入花生米、生抽、黄豆酱油、鸡精、葱油拌匀，撒上葱花即可开吃咯。贴士1、葱油拌面的关键在于葱油，所以葱油一定要熬好，掌握小火慢熬就可以了，葱不要熬焦，不然有苦味，好的葱油应该是清亮的淡黄色;2、葱油可以一次多熬点，拌面条真是香;3、煮好的面捞出冲凉水可以使面条更筋道、滑嫩、好吃。